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頭痛頭暈的原因較多，可能與作息改變、環(huán)境差異、體位變化、腦部供血、心理因素等有關(guān)。 1. 作息改變：規(guī)律的作息對(duì)身體很重要。放假晚起打破了平時(shí)的生物鐘，可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致頭痛頭暈。 2. 環(huán)境差異：高層住宅與室外的氣壓、溫度等可能不同。從 11 樓到室外環(huán)境變化，影響腦血管舒縮功能，引發(fā)不適。 3. 體位變化：蹲下后突然站起，眼前一黑且頭痛，多是體位性低血壓引起，腦部供血瞬間不足。 4. 腦部供血：長期在家不外出，活動(dòng)少，血液循環(huán)不暢，易導(dǎo)致腦部供血不足，引起頭痛。 5. 心理因素：放假時(shí)心理狀態(tài)較放松，對(duì)身體不適的關(guān)注度增加，也可能放大頭痛的感覺。 總之，頭痛頭暈可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行血壓、血糖、血常規(guī)、頭顱 CT 等檢查，以明確原因。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用養(yǎng)血清腦顆粒、正天丸、布洛芬等藥物緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。

懷疑跟頭部頸椎有點(diǎn)關(guān)系建議去醫(yī)院全面檢查針灸可以做的配合吃中藥