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經(jīng)常夢(mèng)見自己在空中飛，可能與精神壓力、睡眠環(huán)境、生理疾病、心理狀態(tài)、日常習(xí)慣等有關(guān)。 1.精神壓力：生活中的工作壓力、人際關(guān)系緊張等可能導(dǎo)致精神緊張，影響睡眠質(zhì)量，從而出現(xiàn)奇特的夢(mèng)境。 2.睡眠環(huán)境：噪音、溫度不適、床墊不合適等不良睡眠環(huán)境，可能干擾睡眠，引發(fā)多夢(mèng)。 3.生理疾?。喝缁加猩窠?jīng)衰弱、腦血管疾病等，可能影響大腦的正常功能，導(dǎo)致多夢(mèng)。 4.心理狀態(tài)：焦慮、抑郁等心理問題，可能使大腦在睡眠時(shí)仍處于活躍狀態(tài)，產(chǎn)生各種夢(mèng)境。 5.日常習(xí)慣：睡前過度興奮，如觀看刺激性的影視節(jié)目，或者長(zhǎng)期熬夜，都可能影響睡眠，導(dǎo)致多夢(mèng)。 總之，如果經(jīng)常做這樣的夢(mèng)且影響到了日常生活，建議調(diào)整生活方式，改善睡眠環(huán)境。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和診斷，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。

很正常.

你好，做夢(mèng)其實(shí)是很正常的，你最好晚上睡覺時(shí)側(cè)臥，別壓迫心臟，心態(tài)放寬，多聽音樂會(huì)有助于少做夢(mèng)希望我的回答對(duì)你有幫助

就你的情況應(yīng)該是沒有問題的，所以說是不用擔(dān)心的。