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雙側(cè)乳腺增生在超聲檢查中呈現(xiàn)特定表現(xiàn)，如腺體結(jié)構(gòu)紊亂、回聲不均等。其成因多樣，包括內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、飲食不當(dāng)、不良生活習(xí)慣及遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雌激素和孕激素比例失調(diào)，是乳腺增生的常見(jiàn)原因。 2.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，誘發(fā)乳腺增生。 3.飲食不當(dāng)：過(guò)多攝入高脂肪、高熱量食物，缺乏膳食纖維，也會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 4.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等，會(huì)影響身體正常代謝，導(dǎo)致乳腺增生。 5.遺傳因素：部分患者存在家族遺傳傾向。 總之，對(duì)于雙側(cè)乳腺增生，應(yīng)重視生活方式的調(diào)整，保持良好心態(tài)，定期復(fù)查。若癥狀明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，常用藥物有乳癖消片、逍遙丸、小金丸等。但用藥需遵醫(yī)囑。

你好，乳腺增生最好是找中醫(yī)治療，效果較好，平時(shí)注意不要生氣，避免勞累及情緒激動(dòng)，少吃辛辣刺激食物。

乳腺增生主要是內(nèi)分泌激素失調(diào)引起的，可引起周期性的乳房疼痛。建議服用逍遙丸等疏肝理氣的中成藥治療，平時(shí)注意自查乳房，一旦發(fā)現(xiàn)短期內(nèi)迅速生長(zhǎng)或質(zhì)地變硬的腫塊，須隨時(shí)就診，必要時(shí)手術(shù)排除惡變。