高三學(xué)生因不良用眼致近視，如何應(yīng)對(duì)？
自從上了高三以后，我們要看的書(shū)越來(lái)越多了，為了完成作業(yè)，我每天都看很多的書(shū)，有時(shí)候連走路的時(shí)候也在看，但是最近發(fā)現(xiàn)自己的眼睛好像出了問(wèn)題，以前很遠(yuǎn)都可以看得到的東西，現(xiàn)在看起來(lái)越來(lái)越模糊！后來(lái)檢查確認(rèn)為近視！
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
黎宗漢 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
-
近視是一種常見(jiàn)的屈光不正問(wèn)題，主要由遺傳因素、不良用眼習(xí)慣、環(huán)境因素、缺乏營(yíng)養(yǎng)、發(fā)育異常等引起。對(duì)于因不良用眼習(xí)慣導(dǎo)致近視的高三學(xué)生，需要綜合多方面進(jìn)行處理，包括改善用眼習(xí)慣、進(jìn)行眼部保健、佩戴合適眼鏡、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及定期檢查等。 1.遺傳因素：如果家族中有近視患者，自身近視的風(fēng)險(xiǎn)可能增加。這種情況下要更加注意用眼衛(wèi)生。 2.不良用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間近距離看書(shū)、走路時(shí)看書(shū)等，都會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)。應(yīng)保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 3.環(huán)境因素：照明不足或過(guò)強(qiáng)的環(huán)境中用眼，易導(dǎo)致近視。要保證學(xué)習(xí)環(huán)境光線適宜。 4.缺乏營(yíng)養(yǎng)：缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也可能影響眼睛健康。多吃胡蘿卜、牛奶、雞蛋等食物。 5.發(fā)育異常：眼睛發(fā)育過(guò)程中出現(xiàn)異常，也可能引發(fā)近視。需要定期進(jìn)行眼部檢查。 總之，近視需要及時(shí)干預(yù)和控制。要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，并定期進(jìn)行眼部檢查。一旦確診近視，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的矯正方法。
2025-04-04 05:36
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
這是近視的表現(xiàn)，要注意矯正，課間的時(shí)候適當(dāng)?shù)淖鲆幌卵郾＝〔?，還有就是多看看遠(yuǎn)方和綠色的植物。如果不注意的話，會(huì)加深的。
2016-02-15 10:28
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
您好，首先你不要在走路、乘車(chē)和躺著的時(shí)候看書(shū)。使用的桌椅要高矮合適、協(xié)調(diào)，在看電視時(shí)，室內(nèi)最好亮一盞燈。你與電視屏幕的距離，應(yīng)是電視機(jī)尺寸的5倍（一般應(yīng)在3米以上），且應(yīng)注意電視畫(huà)面的亮度、對(duì)比度的適中，并不要連續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間地給孩子看電視。此外，保證每天適量的戶外活動(dòng)，認(rèn)真做好眼保健操，并定期檢查視力均為預(yù)防近視的重要措施。
2016-02-15 06:27
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
-
-
養(yǎng)肝明目片
療效：滋陰補(bǔ)腎補(bǔ)氣活血養(yǎng)肝明目用于...
-
-
消旋山莨菪堿滴眼液
療效：<p>用于治療青少年假性近視...
