長(zhǎng)時(shí)間玩電腦受涼后脊肉麻，如何處理？
問(wèn)題描述:前兩年晚上沒(méi)事長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲,有時(shí)只穿秋衣,可能受涼玩幾小時(shí)后出發(fā)麻,現(xiàn)已不再長(zhǎng)時(shí)間玩電腦了,已沒(méi)事干看電視和休息就不出手膂麻,主要是前兩年晚上沒(méi)事長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲,有時(shí)只穿秋衣,可能受涼玩幾小時(shí)后出發(fā)麻,現(xiàn)已不再長(zhǎng)時(shí)間玩電腦了,已沒(méi)事干看電視和休息就不出手膂麻,主要是脊肉麻麻
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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長(zhǎng)時(shí)間玩電腦受涼后脊肉麻，可能是局部血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、肌肉勞損、頸椎問(wèn)題或其他潛在疾病導(dǎo)致。 1. 局部血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，加上受涼，會(huì)使脊肉處的血管收縮，血液循環(huán)變差?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩來(lái)改善。 2. 神經(jīng)受壓：不良姿勢(shì)可能導(dǎo)致脊神經(jīng)受壓，引起麻木。需調(diào)整坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰駝背。 3. 肌肉勞損：過(guò)度使用肌肉，易造成勞損。適當(dāng)休息，配合伸展運(yùn)動(dòng)有助于緩解。 4. 頸椎問(wèn)題：頸椎病變可能影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致脊肉麻木?？蛇M(jìn)行頸椎牽引等物理治療。 5. 其他潛在疾?。喝缂棺笛?、神經(jīng)炎等，需要進(jìn)一步檢查確診。 總之，出現(xiàn)脊肉麻的情況，應(yīng)重視并采取相應(yīng)措施。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷，以便采取更有效的治療方法。
2025-04-03 03:56
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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您好這種情況啊,有可能是頸椎病的原因?qū)е碌?是需要拍片檢查一下的啊
2016-02-15 08:02
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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