長(zhǎng)期看電腦導(dǎo)致視力下降如何恢復(fù)？
20107月份做到12月份在電子廠做掃描工位經(jīng)常看電腦，下班后還去網(wǎng)吧上網(wǎng)，就開(kāi)始看不清楚了，現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重了問(wèn)問(wèn)醫(yī)生該怎么辦。要怎么做長(zhǎng)能恢復(fù)正常呢?
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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藍(lán)育青 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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長(zhǎng)期看電腦導(dǎo)致視力下降，可能是用眼過(guò)度、近視、散光、干眼癥、視網(wǎng)膜病變等原因引起。要恢復(fù)視力，需注意用眼習(xí)慣、進(jìn)行眼部檢查、采取相應(yīng)治療措施、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.用眼習(xí)慣：定時(shí)休息，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼。每用眼 40 分鐘，休息 5 - 10 分鐘，可遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2.眼部檢查：及時(shí)到醫(yī)院眼科進(jìn)行視力檢查、驗(yàn)光、眼壓檢查、眼底檢查等，明確視力下降的具體原因。 3.治療措施：如果是近視或散光，可佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡；如果是干眼癥，可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等；如果是視網(wǎng)膜病變，需根據(jù)具體情況進(jìn)行藥物治療或手術(shù)治療。 4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于保護(hù)眼睛。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行一些眼部運(yùn)動(dòng)，如眼球轉(zhuǎn)動(dòng)、眨眼等，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 總之，視力下降需要引起重視，及時(shí)采取措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，定期進(jìn)行眼部檢查，以保持眼睛的健康。
2025-04-03 02:33
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，對(duì)于你這個(gè)年紀(jì)來(lái)說(shuō)，你這個(gè)一般都是真行近視哦。所以你這個(gè)要通過(guò)平時(shí)來(lái)調(diào)整是不可以的哦，不過(guò)如果你要是做眼部手術(shù)是可以的，但是有一定的風(fēng)險(xiǎn)，注意用眼衛(wèi)生，不要用眼疲勞，是可以保證度數(shù)不增長(zhǎng)的哦。
2016-02-15 10:39
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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近視能不能恢復(fù)具體要看你近視的程度，近視一旦形成，度數(shù)大了就是不可自己恢復(fù)正常的，目前激光可以治好，但激光治療有缺點(diǎn)建議你先去查查你眼睛的度數(shù)，如果度數(shù)不大，你可以自己做做眼睛保健操，多吃點(diǎn)對(duì)眼睛好的食物，像桑椹果粥，豬肝雞蛋粥，榛子杞子粥等等
2016-02-14 21:38
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這是長(zhǎng)期接觸電腦導(dǎo)致視力下降這需要進(jìn)行手術(shù)才能恢復(fù)，手術(shù)治療還有希望，平時(shí)要愛(ài)惜眼睛
2016-02-14 15:43
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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屈連賀
臨高縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
五官科
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眼視力出現(xiàn)問(wèn)題，主要是自己平時(shí)沒(méi)有保護(hù)好眼睛導(dǎo)致的。平時(shí)多注意用眼習(xí)慣，多做點(diǎn)眼保健操，可以自己多做點(diǎn)韭菜和雞蛋、菠菜和豬肝一起吃，對(duì)保護(hù)視力有很好的效果。另外，藥物是沒(méi)有恢復(fù)視力的作用，情況嚴(yán)重的話，最好是進(jìn)行準(zhǔn)分子激光術(shù)，要注意的是，在手術(shù)兩周后，一定不能長(zhǎng)時(shí)間和近距離用眼。
2016-02-14 15:24
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