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膝蓋骨內(nèi)側(cè)疼痛且有骨刺，可能由多種原因引起，如關節(jié)磨損、炎癥、體重因素、運動不當、年齡增長等。 1.關節(jié)磨損：長期的關節(jié)活動和摩擦，導致軟骨損傷，進而形成骨刺?？赏ㄟ^減少劇烈運動、佩戴護膝等方式緩解。 2.炎癥：關節(jié)炎癥刺激會促使骨刺形成。治療上可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕炎癥和疼痛。 3.體重因素：體重過重增加關節(jié)負擔?？刂企w重，合理飲食和適當運動有助于改善癥狀。 4.運動不當：錯誤的運動姿勢或過度運動。應糾正運動方式，遵循科學的運動原則。 5.年齡增長：隨著年齡增大，關節(jié)退變?？裳a充鈣劑和維生素 D，增強骨骼強度。 總之，膝蓋骨內(nèi)側(cè)疼痛有骨刺需要綜合治療，包括生活方式調(diào)整、藥物治療等。同時，要定期復查，關注病情變化。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。

病情分析：骨質(zhì)增生是一個常見的老年性骨科疾病，是一個推行性的關節(jié)疾病，臨床治療多采用中西醫(yī)結(jié)合的方法，目的是緩解骨質(zhì)增生帶來的疼痛癥狀。治療上多采用針灸推拿配合藥物治療，必要時需要關節(jié)腔注射藥物。

你好：可采取理療或微創(chuàng)治療.膝關節(jié)骨質(zhì)增生患者避免劇烈運動,或過度操勞,膝關節(jié)骨質(zhì)增生患者避免長時間步行,久站,膝關節(jié)骨質(zhì)增生患者避免關節(jié)受涼及受風寒濕侵襲,膝關節(jié)骨質(zhì)增生骨刺患者應避免加重膝關節(jié)負擔的運動,膝關節(jié)骨質(zhì)增生患者應避免提重物走路,爬樓,膝關節(jié)骨質(zhì)增生患者多食含鈣豐富的食品,骨質(zhì)增生骨刺的發(fā)生與體內(nèi)缺鈣有一定關系,補鈣有利于癥狀緩解.含鈣豐富的食物歸納起來有這么幾類：1）牛奶以及牛奶制品2）豆以及豆制品3）蝦皮,蝦米,海魚,魚骨粉,蛋黃等4）魚頭豆腐湯,海帶,黑木耳,黑芝麻等.膝關節(jié)骨質(zhì)增生患者盡量少吸煙或者戒煙；避免酗酒.

骨質(zhì)增生,又稱骨刺.以前人們一直把“骨刺”當作是風濕骨痛的癥狀,從而忽略了骨質(zhì)增生,治療效果也不理想.而隨著現(xiàn)代醫(yī)學技術(shù)的不斷提高,人們通過X線攝片便能清晰地辨認骨質(zhì)增生的部位和增生的程度.如今,通過走中西醫(yī)結(jié)合的道路,中醫(yī)對“骨刺”的認識也有了一個飛躍.臨床證明,長期服用中藥治療骨質(zhì)增生的效果是比較顯著的.患者可用威靈仙30克,鹿銜草30克,金毛狗脊45克,去皮雞胸肉250克煲湯飲用.先將上述藥品放入瓦罐內(nèi),加10碗水煎至3碗,去滓渣后喝湯.3碗藥汁要暖飲,分早中晚3次,10天為1療程.不過,為了提高中藥的療效,在治療時還應根據(jù)疾病的階段和患者的體質(zhì)認真辨證才行.中醫(yī)認為,骨質(zhì)增生的早期多為瘀邪交結(jié),凝而不散,治療應化瘀驅(qū)邪,舒筋通絡.可服中藥桃仁10克,紅花5克,當歸15克,生地黃15克,川芎5克,赤芍10克,三棱10克,莪術(shù)10克,威靈仙15克,地龍10克,土鱉蟲5克,烏梢蛇10克,生甘草5克,水煎服,每日1劑.另用蝎子,蜈蚣各5克研末,每晚服2克.連服1月,病情會明顯好轉(zhuǎn).鞏固療效可服六味地黃丸,每日2次,每次10克,連服3個月.如果病人已是骨質(zhì)增生的后期,則多系肝腎不足,虛中夾實.不足者有陰虛,陽虛之分,夾實者有瘀結(jié),濕熱之別,病情比較復雜.陰虛者表現(xiàn)為口燥便堅,形瘦眩暈；陽虛者肢體畏寒,小便清長,陽痿滑泄；濕熱者多有關節(jié)腫脹,關節(jié)內(nèi)有積液,按之波動,屈伸不利.治療以補腎軟堅為主,可用下列中藥：熟地15克,山萸肉10克,淮山藥10克,丹參30克,皂角刺10克,穿山甲10克,威靈仙15克,生甘草5克.陰虛者加知母10克,龜板,鱉甲各12克；陽虛者加干姜10克,附片15克；瘀結(jié)者加桃仁10克,紅花5克；濕熱者加蒼術(shù)10克,黃柏10克.值得一提的是,在治療骨質(zhì)增生時,有許多中醫(yī)師都喜歡使用馬錢子或馬錢子制劑.臨床證明,馬錢子及其制劑對骨質(zhì)增生的確有很好的療效.但是,馬錢子辛熱有毒,服后有頭暈和周身熱感,應嚴格掌握其用量和禁忌.患者不可急于求成而擅自使用.

骨刺屬于一種退行性的病變，單純的藥物治療和理療也是緩解癥狀，而且維持的時間較短，我現(xiàn)在對于骨刺的治療，是采用激光針刀治療，效果很好。安全，沒有痛苦，恢復快。激光針刀是通過無痛，無損傷，高滲透性新型激光，入體內(nèi)，深入病灶，在局部形成一定范圍的激光反應源，改善局部血液循環(huán)，增強代謝及機體免疫力，達到治療效果如果平時身體狀況都好的話多吃含鈣豐富的食物比如雞蛋，牛奶，蝦，多吃蔬菜水果，適當活動