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乳腺增生多年且乳房疼痛，可能是激素失衡、不良生活習(xí)慣、精神壓力、乳腺組織變化、藥物影響等因素所致。 1. 激素失衡：女性體內(nèi)雌激素和孕激素比例失調(diào)，可能刺激乳腺組織增生和引起疼痛?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、飲食等改善。 2. 不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致乳腺增生癥狀加重。需要改變這些不良習(xí)慣。 3. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，容易引發(fā)或加重乳腺增生疼痛。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動、放松。 4. 乳腺組織變化：乳腺組織本身的結(jié)構(gòu)改變，如導(dǎo)管擴(kuò)張、囊腫形成等，會引起疼痛。必要時需進(jìn)一步檢查明確。 5. 藥物影響：某些藥物可能影響激素水平，進(jìn)而影響乳腺。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 乳腺增生乳房疼痛需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)保持良好心態(tài)，定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

乳腺增生疾病的癥狀主要以乳房周期性疼痛為特征。乳腺增生主要是激素失衡造成的,所以您還是要盡早治療，否則還是會繼續(xù)疼痛，您還是不用去醫(yī)院治療，自己用藥就可以。建議您可以口服中藥小金丹或消遙散，或5％碘化鉀均可緩解癥狀。祝您早日康復(fù)！

乳腺增生疼痛是正常的,日常生活中注意多吃營養(yǎng)豐富清淡的食物,避免辛辣刺激煎炸燒烤的食物.如果中成藥效果較差的話可以到醫(yī)院辯證用一些中草藥.

乳腺增生并有纖維瘤.做過纖維瘤手術(shù).吃過小金丸,乳安片,逍遙丸,祛瘀散結(jié)膠囊等吃過都不佳,可以考慮手術(shù)治療,以減少不必要的擔(dān)心.

乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活,調(diào)整心戀,放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經(jīng)常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去做一次專科檢查,必要時做B超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.