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早晨左腳腫，活動(dòng)后加重，睡一覺(jué)減輕，可能是由下肢靜脈回流不暢、心臟疾病、腎臟疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、局部炎癥等原因引起。 1. 下肢靜脈回流不暢：長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，下肢靜脈瓣功能減退，血液回流受阻。可通過(guò)抬高下肢、穿彈力襪改善。 2. 心臟疾?。喝缧牧λソ?，心臟泵血功能減弱，導(dǎo)致血液淤積在下肢。需治療原發(fā)心臟疾病，使用地高辛等藥物。 3. 腎臟疾?。耗I小球?yàn)V過(guò)功能下降，水鈉潴留。常用呋塞米等利尿劑治療。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白攝入不足，血漿膠體滲透壓降低。需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。 5. 局部炎癥：如丹毒，細(xì)菌感染導(dǎo)致局部紅腫。使用抗生素如青霉素進(jìn)行治療。 出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如下肢血管超聲、心臟超聲、腎功能檢查等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐。

你好，是扭傷后里面的淤血沒(méi)有完全散掉的表現(xiàn)。晚上可以用熱水泡腳，外用活絡(luò)油，感覺(jué)疼痛就多休息。

你的情況考慮是左下肢淋巴管炎導(dǎo)致的水腫，建議延長(zhǎng)抗炎治療的時(shí)間，這樣才能痊愈，不能癥狀消失就停止治療