17 歲身高 166mm 正常嗎?如何長高?
17歲身高166mm是正?,F(xiàn)象嗎?有什么方法能長高曾經(jīng)的治療情況和效果:未有
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回答3
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朱延華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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17 歲身高 166mm 是否正常,取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。一般來說,個體之間存在差異,但可通過一些方法促進(jìn)身高增長。 1.遺傳:身高很大程度上受遺傳影響,父母身高較高,子女通常也有較高的身高潛力。 2.營養(yǎng):保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素的充足攝入,如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.運動:適量的運動有助于長高,如籃球、跳繩、游泳等,能刺激骨骼生長。 4.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠對身高發(fā)育重要,生長激素在睡眠中分泌較多。 5.疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高,需及時診治。 總之,17 歲身高 166mm 可能正常也可能偏矮,可通過改善生活方式促進(jìn)身高增長。若對身高增長有疑慮,建議及時就醫(yī),評估骨齡等相關(guān)指標(biāo)。
2025-04-03 15:13
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,考慮是微量元素缺乏,建議及時檢查確診,平時多喝骨湯對長高有益處。醫(yī)生詢問:
2016-02-15 13:08
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo):一般對于十七歲左右的人群,一米六六的話如果是女性就屬于正常范圍水平的,如果男性的話一般最少應(yīng)該保持在一米七左右會比較好,所以要區(qū)分。平時飲食建議多補充含鈣鋅豐富的食物,另外多進(jìn)行運動,像跳繩,摸高都是比較有好處。
2016-02-15 04:58
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