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扭到膝蓋旁腳筋導(dǎo)致疼痛和伸不直，可能是韌帶拉傷、肌肉損傷、關(guān)節(jié)炎癥、軟骨磨損、半月板損傷等原因引起。需要綜合評估癥狀、進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定具體原因并采取相應(yīng)治療措施。 1.韌帶拉傷：韌帶受到過度牽拉或扭轉(zhuǎn)導(dǎo)致。表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和活動受限。治療包括休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢，疼痛嚴(yán)重時(shí)可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。 2.肌肉損傷：肌肉過度收縮或拉伸造成。癥狀為疼痛、肌肉緊張。治療以休息為主，配合熱敷、按摩，也可使用云南白藥氣霧劑等緩解癥狀。 3.關(guān)節(jié)炎癥：如創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，因損傷引發(fā)炎癥反應(yīng)。會有關(guān)節(jié)疼痛、僵硬。治療包括藥物治療（如塞來昔布）、物理治療等。 4.軟骨磨損：長期磨損導(dǎo)致軟骨損傷。出現(xiàn)疼痛、關(guān)節(jié)卡頓。可服用氨基葡萄糖保護(hù)軟骨，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。 5.半月板損傷：多由劇烈運(yùn)動或外傷引起。表現(xiàn)為疼痛、彈響、交鎖。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)修復(fù)。 總之，扭到膝蓋旁腳筋疼痛伸不直應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因，采取合適的治療方法，并注意休息和康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)恢復(fù)。

可能還是傷及關(guān)節(jié)或者是韌帶，您最好還是拍片子檢查確診，再針對您的情況治療。

您好，關(guān)于您敘述的情況,扭傷后的治療和處理問題，我建議您查一下膝關(guān)節(jié)的核磁看看具體損傷情況有時(shí)候韌帶的拉傷可以慢慢的自己恢復(fù)，但是如果存在韌帶的撕裂的話需要及時(shí)的手術(shù)治療的，建議您詳細(xì)查一下比較好