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孩子身高偏矮且不胖，可能是營(yíng)養(yǎng)攝入不足、睡眠質(zhì)量不佳、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、疾病影響等。 1. 營(yíng)養(yǎng)攝入不足：孩子生長(zhǎng)發(fā)育需要充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果飲食不均衡，可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏，影響身高和體重增長(zhǎng)。 2. 睡眠質(zhì)量不佳：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，若孩子睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌，進(jìn)而影響身高。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。孩子運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，不利于身體發(fā)育。 4. 遺傳因素：父母身高較矮，孩子可能受遺傳影響，身高增長(zhǎng)相對(duì)緩慢。 5. 疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、生長(zhǎng)激素缺乏癥等，也會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。 家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況，保證孩子營(yíng)養(yǎng)均衡、睡眠充足、適量運(yùn)動(dòng)。若孩子身高增長(zhǎng)明顯異常，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。

你好，身高是由于遺傳因素和后天營(yíng)養(yǎng)狀況決定的，7歲正是生長(zhǎng)發(fā)育的年齡。建議注意飲食規(guī)律，多吃含蛋白質(zhì)和鈣類的食物，保證睡眠質(zhì)量，適量運(yùn)動(dòng)，希望對(duì)你有幫助。