57 歲女性退休后為女兒及外孫擔(dān)憂(yōu)致心情不佳如何應(yīng)對(duì)
我是一個(gè)退休多年的女姓今年有57歲一個(gè)人生活也有近二十年了.女兒今年也有30歲了已經(jīng)結(jié)婚生子這樣的情況按說(shuō)是我可以愉快的過(guò)晚年生活了可是我怎么總也快樂(lè)不起來(lái).心里總也有些放不下的東西.女兒為了生計(jì)一天到晚的只知道忙把自己的生活搞得亂七八糟我很擔(dān)心他們這樣長(zhǎng)時(shí)間的搞下去會(huì)把身體搞壞,由于我身體不大好小孩基本我也沒(méi)有帶一直是他奶奶帶著,也不知什么原因小孩現(xiàn)在有兩歲了有好多能力都沒(méi)有跟同年的孩子一樣,我心里很擔(dān)心,為此總是跟女兒說(shuō)結(jié)果總是搞得不愉快也不能再多說(shuō)了,我也就總也高興不起來(lái),心里也輕松不起來(lái),我該怎樣去面對(duì)這樣的狀況呢.
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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57 歲女性退休后，因女兒生活忙碌且外孫發(fā)育狀況不如同齡人，導(dǎo)致自身心情低落。這可能涉及心理健康、家庭關(guān)系、兒童發(fā)育等多方面因素，如心理壓力調(diào)節(jié)不當(dāng)、溝通方式有誤、對(duì)兒童發(fā)育認(rèn)知不足、自身健康問(wèn)題影響情緒、缺乏適當(dāng)?shù)纳畎才诺取?1.心理壓力調(diào)節(jié)不當(dāng)：長(zhǎng)期的擔(dān)憂(yōu)形成心理負(fù)擔(dān)，影響情緒?？赏ㄟ^(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好，如繪畫(huà)、書(shū)法等轉(zhuǎn)移注意力，減輕心理壓力。 2.溝通方式有誤：與女兒交流時(shí)方式不恰當(dāng)，引發(fā)不愉快。應(yīng)嘗試平和、理性地表達(dá)關(guān)心，多傾聽(tīng)女兒想法。 3.對(duì)兒童發(fā)育認(rèn)知不足：不了解兒童正常發(fā)育進(jìn)程，產(chǎn)生過(guò)度焦慮?？蓪W(xué)習(xí)兒童發(fā)育知識(shí)，了解不同年齡段的發(fā)展特點(diǎn)。 4.自身健康問(wèn)題影響情緒：身體不好使心情更易受影響。積極治療疾病，保持良好生活習(xí)慣，有助于改善情緒。 5.缺乏適當(dāng)?shù)纳畎才牛荷顔握{(diào)，過(guò)度關(guān)注女兒和外孫。參加社區(qū)活動(dòng)，豐富社交，能讓生活更充實(shí)。 總之，要調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)生活中的問(wèn)題，通過(guò)正確的方式解決，讓自己的晚年生活更加愉快和輕松。
2025-01-20 03:34
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孩子已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了,一定要及時(shí)糾正,現(xiàn)在可以聽(tīng)懂話(huà)了,家長(zhǎng)一定要給他養(yǎng)成好習(xí)慣.
2016-02-15 17:18
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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患者男性29歲，根據(jù)患者陳述，患者大便紅色應(yīng)該的與飲食有直接的關(guān)系的?；颊咂綍r(shí)胃腸道不太好，自己要從日常生活飲食方面入手多注意點(diǎn)，不要吃辛辣的油膩的不要吃生冷的冰涼的飲食，飲食要清淡些，吃飯要定時(shí)定量，要有規(guī)律，自己多注意點(diǎn)就會(huì)好的。
2016-02-15 16:18
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好：當(dāng)自己的生活不是很充實(shí),當(dāng)自己的情感支持缺少的時(shí)候,那么自己就會(huì)把自己的關(guān)注點(diǎn)和情感投放到某個(gè)人身上,那么自己過(guò)多的“關(guān)心”會(huì)把自己弄的很累,同時(shí)讓別人也不舒服,因?yàn)槟鞘沁^(guò)度了的.明白嗎?去建立自己的情感世界,去發(fā)掘自己感興趣的事情并做,給自己也給他們一個(gè)獨(dú)立的空間.
2016-02-15 13:07
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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ll男孩一般比女孩子說(shuō)話(huà)晚走路晚,正常的,你們給孩子弄碎他吃習(xí)慣了,建議及時(shí)糾正,慢慢的吃一些好嚼的食物
2016-02-15 11:54
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