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L3-5 椎間盤膨出伴腰椎骨質(zhì)增生是常見的腰椎疾病，其嚴(yán)重程度取決于癥狀表現(xiàn)、神經(jīng)受壓情況等。治療方法包括藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等。 1. 疾病介紹：腰椎間盤膨出是椎間盤退變的早期表現(xiàn)，當(dāng)膨出壓迫硬膜囊及神經(jīng)根時會引起癥狀。腰椎骨質(zhì)增生是一種代償性改變，可導(dǎo)致腰部疼痛。 2. 癥狀表現(xiàn)：可能有腰部疼痛、下肢放射痛、麻木無力等。 3. 病情發(fā)展：若不注意保養(yǎng)和治療，可能會加重膨出程度，導(dǎo)致突出甚至脫出，癥狀加重。 4. 治療方法： 藥物治療：可使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片、邁之靈片等，緩解疼痛和營養(yǎng)神經(jīng)。 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、牽引等。 生活方式調(diào)整：避免長時間彎腰、久坐，加強腰部肌肉鍛煉。 手術(shù)治療：保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時考慮手術(shù)。 5. 日常注意：睡硬板床，注意腰部保暖，避免搬重物。 總之，對于 L3-5 椎間盤膨出伴腰椎骨質(zhì)增生，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并注重日常保養(yǎng)，以緩解癥狀，防止病情加重。

議：你好，這種情況一般考慮不嚴(yán)重的，半年內(nèi)不一定有變化的，主要是服用活血止痛藥物及補鈣治療，沒有其他更好的方法的。這種情況沒有特效藥物的，活血止痛藥物很多的，都可以的，鈣可以吸收的建議：如果藥物的治療方法效果不明顯，建議選擇微創(chuàng)治療，可以從根本上能夠解決疼痛，更好的控制病情，治療效果顯著。多注意休息，避免長時間的勞累，注意姿勢，避免長久彎腰和過度負重，注意保暖防寒，適當(dāng)?shù)倪\動等。