觀看血腥恐怖電影后產(chǎn)生強(qiáng)烈恐懼感如何消除
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：看了一部叫【電鋸驚魂】的電影，很血腥，恐怖，我就怕現(xiàn)實(shí)中也會(huì)有什么電鋸驚魂相似的酷刑游戲，精神病，現(xiàn)在連自己回家都成問題，上樓都害怕得狂奔想得到怎樣的幫助：請(qǐng)醫(yī)生給我解開這個(gè)恐懼感
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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觀看血腥恐怖電影后產(chǎn)生強(qiáng)烈恐懼感是常見的心理反應(yīng)，可能由電影情節(jié)刺激、個(gè)人心理素質(zhì)、過往經(jīng)歷、心理暗示和缺乏正確認(rèn)知等因素導(dǎo)致。 1.電影情節(jié)刺激：這類恐怖血腥的畫面和情節(jié)會(huì)強(qiáng)烈沖擊感官和心理，留下深刻印象。 2.個(gè)人心理素質(zhì)：有些人天生較為敏感，容易受到外界刺激的影響，產(chǎn)生強(qiáng)烈情緒反應(yīng)。 3.過往經(jīng)歷：如果曾經(jīng)有過類似的不良經(jīng)歷，觀看此類電影可能會(huì)引發(fā)聯(lián)想和恐懼。 4.心理暗示：過度關(guān)注電影中的情節(jié)，不斷給自己負(fù)面的心理暗示，加重恐懼。 5.缺乏正確認(rèn)知：對(duì)恐怖場(chǎng)景缺乏客觀、科學(xué)的認(rèn)識(shí)，容易陷入恐懼情緒。 總之，這種恐懼感是可以通過多種方法逐漸減輕和消除的。要認(rèn)識(shí)到電影是虛構(gòu)的，多參加積極的活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，必要時(shí)尋求專業(yè)心理幫助。
2025-01-19 14:35
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