孩子上學(xué)近視，如何防止度數(shù)增加？
我的小孩還在上學(xué)，突然有天回家說(shuō)他現(xiàn)在漸漸看不清黑板，也不想學(xué)習(xí)，作業(yè)也不會(huì)做，我?guī)メt(yī)院的眼科，醫(yī)生說(shuō)是近視眼，我不希望她的近視有所增加度數(shù)。
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
-
孩子近視后防止度數(shù)增加，需從用眼習(xí)慣、眼部保健、配鏡矯正、戶外活動(dòng)、飲食營(yíng)養(yǎng)等方面著手。 1.用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢(shì)，遵循“一拳一尺一寸”原則，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼 40 分鐘應(yīng)休息 10 分鐘。 2.眼部保?。好刻靾?jiān)持做眼保健操，緩解眼部疲勞。 3.配鏡矯正：選擇合適度數(shù)的眼鏡，定期復(fù)查視力，根據(jù)情況調(diào)整眼鏡度數(shù)。 4.戶外活動(dòng)：保證每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，如 2 小時(shí)以上，有助于放松眼睛。 5.飲食營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 總之，孩子近視后，家長(zhǎng)要重視，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活方式，定期帶孩子檢查視力，共同努力控制近視度數(shù)的增加。
2025-01-19 22:29
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
1.多以清淡食物為主，注意飲食規(guī)律。2、根據(jù)醫(yī)生的建議合理飲食。3、該疾病對(duì)飲食并沒有太大的禁忌，合理飲食即可。
2016-02-16 18:23
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
