做面條加工生意兩年，飲食注意啥防職業(yè)病
你好:我是做面條加工生意的有兩年了。我平時飲食方面應(yīng)該注意什么。怎樣防止職業(yè)病沒
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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做面條加工工作，為預(yù)防職業(yè)病，飲食方面應(yīng)注意營養(yǎng)均衡、控制油脂攝入、補充維生素礦物質(zhì)、多喝水、避免刺激性食物等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入各類營養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃谷類、蔬菜、水果、奶類、豆類等。 2. 控制油脂攝入：減少油炸食品和動物脂肪的攝取，以防血脂升高。 3. 補充維生素礦物質(zhì)：多吃富含維生素 C、E 和 B 族維生素，以及鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、堅果等。 4. 多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內(nèi)有害物質(zhì)。 5. 避免刺激性食物：如辛辣、過咸、過甜的食物，減少對胃腸道的刺激。 總之，合理的飲食對于預(yù)防職業(yè)病和維持身體健康非常重要。同時，還應(yīng)定期進行體檢，如有不適及時就醫(yī)。
2025-01-20 11:41
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你這個職業(yè)，容易導致面粉吸入導致肺部疾病。平時要帶防塵口罩，盡量用鼻腔呼吸。這種行業(yè)當然是越少做越好，時間長短只是決定了粉塵沉積多少，肺部損傷程度，不是做時間短了就沒事。
2016-02-17 17:02
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，看了你的描述，基本了解了你的情況。針對于你職業(yè)情況來看，飲食沒有特別注意的，但是就一個人健康來看，建議清淡飲食，多食蔬菜，多吃水果喊維生素多的食物
2016-02-17 09:57
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