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眼睛干澀易疲勞可能由多種原因引起，如用眼過度、淚液分泌不足、環(huán)境干燥等。可使用人工淚液類眼藥水緩解，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等。 1. 玻璃酸鈉滴眼液：能有效補(bǔ)充淚液，緩解眼睛干澀，增加眼表的濕潤度。 2. 聚乙烯醇滴眼液：可穩(wěn)定淚膜，減輕眼部疲勞感，改善眼部不適。 3. 羧甲基纖維素鈉滴眼液：幫助保持眼睛濕潤，緩解干澀和疲勞癥狀。 4. 注意事項(xiàng)：使用眼藥水前應(yīng)洗凈雙手，避免瓶口接觸眼睛或其他物品，防止污染藥液。 5. 就醫(yī)建議：如果眼睛干澀易疲勞的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，對(duì)癥治療。 總之，在選擇眼藥水緩解眼睛干澀易疲勞時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的產(chǎn)品。同時(shí)，要注意用眼衛(wèi)生，避免長時(shí)間用眼。

過度用眼和缺乏維生素是引起您這樣情況的主要原因。適當(dāng)用點(diǎn)潤潔、閃亮之類的滴眼液，注意用眼習(xí)慣，長時(shí)間用眼時(shí)需要注意間斷休息。另外，飲食也很關(guān)鍵，像胡蘿卜、檸檬及西紅柿等可以適量多吃。