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頭發(fā)不好且發(fā)黃可能與營養(yǎng)缺乏、環(huán)境因素、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、疾病因素等有關(guān)。 1.營養(yǎng)缺乏：除了鈣之外，缺乏鐵、鋅等微量元素也可能導(dǎo)致頭發(fā)問題。鐵參與氧氣運(yùn)輸，缺乏會影響毛囊營養(yǎng)供應(yīng)；鋅對頭發(fā)的正常生長和修復(fù)有重要作用?？啥喑愿缓F和鋅的食物如瘦肉、海鮮等。 2.環(huán)境因素：來到新地方，水質(zhì)、空氣質(zhì)量等環(huán)境變化可能影響頭發(fā)。例如水中某些礦物質(zhì)含量高或者污染物質(zhì)多，可能損害頭發(fā)。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌問題會影響頭發(fā)健康。甲狀腺激素對新陳代謝包括頭發(fā)的生長代謝有調(diào)節(jié)作用，甲狀腺功能減退時頭發(fā)可能變得干枯發(fā)黃。 4.遺傳因素：如果家族中有頭發(fā)早白或者發(fā)質(zhì)不好的遺傳傾向，也可能出現(xiàn)這種情況。 5.疾病因素：某些慢性疾病如貧血等會影響身體整體健康狀況，進(jìn)而影響頭發(fā)。貧血時血液攜帶氧氣能力下降，毛囊得不到充足氧氣供應(yīng)，頭發(fā)就會出現(xiàn)問題。 頭發(fā)不好發(fā)黃是多種因素共同作用的結(jié)果，不能單純認(rèn)為是缺鈣。應(yīng)綜合考慮各種因素，必要時去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科|皮膚科進(jìn)行檢查以明確原因。

這樣的話，不一定是缺鈣導(dǎo)致的，多數(shù)考慮是由于微量元素缺乏導(dǎo)致的，最好是去醫(yī)院做微量元素檢查辨別

健康指導(dǎo)：建議您檢查下微量元素，合理的進(jìn)行缺乏的補(bǔ)充，中醫(yī)認(rèn)為發(fā)為血之余，頭發(fā)質(zhì)量的改變與您的生活和飲食環(huán)境的改變有一定的關(guān)系，建議調(diào)節(jié)自己的生活方式和生活節(jié)奏，飲食注意氣血方面的調(diào)節(jié)

您好，根據(jù)您的敘述看，您是有頭發(fā)蜷曲，發(fā)黃的情況存在。對于您這樣的情況分析，可能是和水土不服有一定的關(guān)系，一般如果長時間適應(yīng)的本地的水土，因為其他的原因可能離開這片土地，那么有的時候就會出現(xiàn)這樣的情況，俗話說一方水土養(yǎng)一方人嘛，如果想頭發(fā)好點(diǎn)后，最好還是在本土上生長。

健康指導(dǎo)：您好，建議您檢查下微量元素，合理的進(jìn)行缺乏的補(bǔ)充，中醫(yī)認(rèn)為發(fā)為血之余，頭發(fā)質(zhì)量的改變與您的生活和飲食環(huán)境的改變有一定的關(guān)系，建議調(diào)節(jié)自己的生活方式和生活節(jié)奏，飲食注意氣血方面的調(diào)節(jié)