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與異性交流時(shí)出現(xiàn)不良想法并感到惡心,如何解決?

與異性談話會(huì)不自覺想他的生殖器,之后特惡心

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    與異性交流時(shí)產(chǎn)生特殊且不良的想法并感到惡心,可能由心理因素、認(rèn)知偏差、過往經(jīng)歷、激素變化、精神壓力等所致。 1.心理因素:某些心理障礙如強(qiáng)迫癥,可能導(dǎo)致思維不受控制。需通過心理治療,如認(rèn)知行為療法,糾正錯(cuò)誤認(rèn)知和思維模式。 2.認(rèn)知偏差:對異性關(guān)系的錯(cuò)誤認(rèn)知,可能引發(fā)這類異常想法??赏ㄟ^學(xué)習(xí)正確的人際交往知識,改善認(rèn)知。 3.過往經(jīng)歷:如曾有不愉快的與異性接觸經(jīng)歷,會(huì)影響當(dāng)下的想法。需要正視過去,必要時(shí)尋求心理輔導(dǎo)。 4.激素變化:體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定,可能影響情緒和思維。保持良好作息和飲食,有助于穩(wěn)定激素。 5.精神壓力:過大的精神壓力可能導(dǎo)致思維混亂。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、放松身心能緩解壓力。 總之,出現(xiàn)這種情況不必過于焦慮,可先嘗試自我調(diào)整。若情況嚴(yán)重影響生活,應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

    2025-01-21 22:55
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    您好,建議到正規(guī)的??漆t(yī)院詳細(xì)的診斷一下,保持良好的心態(tài),治療建議采用中醫(yī)的方法來治療一下,中藥湯劑結(jié)合針灸和心理疏導(dǎo)三步來結(jié)合治療,中藥有(祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁),針灸有(疏經(jīng)通絡(luò)、醒腦安神、平衡陰陽)的效果再結(jié)合現(xiàn)代的心理療法來同步治療,療效顯著,祝早日康復(fù)

    2016-02-19 18:11
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對象時(shí),即沒有任何焦慮。 查看全文»

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