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眼外傷后會出現(xiàn)一系列問題，如視力變化、眼壓波動、晶體混濁等。對于是否每天戴眼鏡、能否戴隱形眼鏡、室內(nèi)光線要求及能否劇烈運動等，需要綜合考慮。 1. 關于戴眼鏡：每天戴眼鏡對于穩(wěn)定視力有幫助，尤其是在眼外傷后。它可以減輕眼睛的調(diào)節(jié)負擔，有助于眼睛的恢復和避免視力進一步下降。 2. 隱形眼鏡：在眼外傷恢復期間，不建議佩戴隱形眼鏡。一般來說，至少在眼部完全恢復，經(jīng)醫(yī)生評估確認沒有感染風險和其他問題后的 3 個月內(nèi)，都應避免佩戴。 3. 室內(nèi)光線：室內(nèi)光線應適中，避免過強或過暗。過強的光線可能刺激眼睛，過暗則容易導致用眼疲勞?？梢允褂萌岷偷臒艄猓⒈苊庵苯訉χ庠?。 4. 劇烈運動：目前仍不建議進行劇烈運動。眼外傷后的恢復需要時間，劇烈運動可能會對眼部造成沖擊和壓力，影響恢復，甚至導致再次受傷。 5. 近視度數(shù)反彈：近視度數(shù)的反彈可能與眼外傷后的恢復過程有關。需要定期復查，監(jiān)測眼壓、視力和眼部結構的變化。 眼外傷后的恢復需要耐心和細心，遵循醫(yī)生的建議，注意眼部的保護和護理，有助于促進眼部的康復和保持良好的視力。

　一、眼外傷的致傷原因很多，處理也不盡相同，同時，人們在眼睛受傷后的一些下意識舉動往往是錯誤的，會加重病情。下面就按致傷的原因分別從正反兩方面敘述一下應急的處理方法?！　〈靷^、石塊及球類打擊，跌撞、交通事故是眼挫傷的常見原因。眼眶周圍組織血管分布豐富，顏面部由于受到鈍性打擊，易造成皮下出血而出現(xiàn)青紫腫塊。此外，鈍力在眼球和球壁的傳遞也會引起多處間接損傷，引起眼內(nèi)出血，眼眶骨折，角膜、鞏膜破裂，視網(wǎng)膜脫落等?！　〕Ｒ婂e誤：馬上熱敷。如果是一般的眼瞼淤血或出血，受傷后切不可按揉或熱敷，以免加重皮下血腫。　正確做法：眼挫傷后應先行冷敷，每天3～4次；出血停止后48小時開始熱敷，每天3～4次，每次15分鐘。若出血的眼角有氣腫，切忌擤鼻涕。如果發(fā)現(xiàn)患眼內(nèi)有出血，或采取上述措施后疼痛不減輕、視力下降，就應該及時到醫(yī)院進行全面的檢查?！　《?、穿通傷大多由于兒童放鞭炮，以及刀剪、彈弓、玻璃等直接刺傷引起。可造成眼內(nèi)組織損傷甚至脫出。特別是一些異物造成的角膜穿通傷，將大量細菌帶人眼內(nèi)，會發(fā)生眼內(nèi)炎、全眼球炎甚至顱內(nèi)感染，危及生命。　　發(fā)生這類損傷應立即送往醫(yī)院。由于穿通傷常有眼內(nèi)容物脫出的情況，此時，很容易出現(xiàn)一些急救誤區(qū)?！　〕Ｒ婂e誤：把內(nèi)容物送回眼眶，或者用水沖洗。這兩種方法都是不可行的，只會加重損傷或引起感染?！　≌_做法：應用大小合適的蓋子，經(jīng)開水等消毒后，蓋住脫出的傷眼并包扎，迅速送醫(yī)院急診。同時傷員應盡量避免顛簸及低頭動作，防止眼內(nèi)容物進一步脫出?！　∪?、異物傷眼異物傷也很常見。異物入眼后，傷眼有異物感、疼痛、畏光、流淚、視力下降、結膜充血等，嚴重的可有角膜穿孔?！　〕Ｒ婂e誤：用手揉搓。這樣會加重損傷?！　≌_做法：用消毒的棉簽浸生理鹽水輕輕地搽去異物，然后點抗生素眼藥水。若異物較深不能除去，則應請眼科醫(yī)生進行治療?！　∷?、化學傷由化學物品的溶液或氣體接觸眼部所致?？煞譃樗嵝院蛪A性損傷兩類。堿性損傷常由氫氧化鈉、生石灰、氨水等引起，由于堿能溶解脂肪和蛋白質，使化學物質很快浸入深層眼內(nèi)，后果較酸性燒傷嚴重。　　常見錯誤：捂住雙眼，用手揉搓。

您好，根據(jù)您說的情況考慮您最好不要戴隱形眼鏡了，以免引起眼睛發(fā)炎，還有平時盡量避免眼睛受到碰撞，不要長時間用眼，定期復查眼睛。建議：眼外傷后最忌眼睛再次受到外傷或是碰撞，生活中注意避免過度用眼，眼睛不適及時就醫(yī)。