血糖 6.5 左右，能否服蜂蜜，不服藥可否控制？
我的血糖6.5左右,我吃的飯也不多,喝的也不多,能服蜂蜜嗎?聽說蜂蜜中大都加有糖.服消渴丸和六味地黃丸就正常,不服就升到6.5左右.請問醫(yī)生我不服藥行嗎?有什么不用服藥的方法可以控制嗎?服什么樣的蜂王漿不含糖?
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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血糖在 6.5 左右時，能否服用蜂蜜以及不服藥能否控制血糖，需要綜合多方面因素來判斷，包括血糖類型、飲食習(xí)慣、運動情況、胰島功能、身體代謝能力等。 1. 血糖類型：首先要明確是空腹血糖還是餐后血糖。如果是空腹血糖 6.5mmol/L，略高于正常范圍；如果是餐后血糖，則可能在正常范圍內(nèi)。 2. 飲食習(xí)慣：除了控制飯量，食物的種類和烹飪方式也很重要。減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纖維的食物。 3. 運動情況：適量的運動有助于提高身體對胰島素的敏感性，促進血糖的利用和代謝。建議每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4. 胰島功能：胰島分泌胰島素的能力會影響血糖控制?？赏ㄟ^檢查胰島素釋放試驗等了解胰島功能。 5. 身體代謝能力：個體的代謝水平不同，對血糖的調(diào)節(jié)能力也有差異。年齡、體重、基礎(chǔ)疾病等都會影響代謝能力。 總之，血糖 6.5 左右時，不建議服用蜂蜜。是否需要服藥控制血糖，應(yīng)綜合評估上述因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下決定。同時，要定期監(jiān)測血糖，保持健康的生活方式。
2025-01-21 21:51
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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你好你的血糖只要超過6.1就會被診斷為糖尿病所以你最好還是不要吃蜂蜜了像你現(xiàn)在的情況是要口服降糖藥的要把血糖控制好才行服消渴丸這藥不錯建議你可以繼續(xù)服用
2016-02-19 21:04
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