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高中打籃球多次崴腳后右腳側(cè)面出現(xiàn)異常，足跟骨長刺疼痛，可能與軟組織損傷、骨骼結(jié)構(gòu)改變、骨刺形成、慢性炎癥以及康復不當?shù)扔嘘P(guān)。 1.軟組織損傷：多次崴腳可能導致韌帶、肌腱等軟組織損傷，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 2.骨骼結(jié)構(gòu)改變：反復受傷可能引起骨骼形態(tài)變化，如關(guān)節(jié)面不平整。 3.骨刺形成：長期的磨損和刺激，易在足跟骨形成骨刺，壓迫周圍組織引發(fā)疼痛。 4.慢性炎癥：損傷處持續(xù)的炎癥反應，會導致疼痛和不適。 5.康復不當：受傷后未進行科學的康復訓練，肌肉力量不平衡，增加受傷風險。 總之，這種情況需要引起重視，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查，如 X 光、磁共振等，以明確具體原因，并采取針對性的治療措施，如物理治療、藥物治療或手術(shù)治療。同時，在日常生活中要注意保護腳部，避免過度勞累和受傷。

骨刺是指骨關(guān)節(jié)邊緣增生的骨質(zhì),又稱骨贅,骨質(zhì)增生.骨刺好發(fā)于脊柱及負重關(guān)節(jié),是一關(guān)節(jié)的生理性退行性變化.它的形成與年齡,關(guān)節(jié)創(chuàng)傷或退變導致的關(guān)節(jié)失穩(wěn),骨關(guān)節(jié)應力分布異常等因素有關(guān).本病常見于中老年人,20歲以下者鮮見骨質(zhì)增生,以后隨年齡增大,發(fā)病率逐漸升高.從本質(zhì)上講,骨刺的發(fā)生是一種人體生理上的代償功能,是骨關(guān)節(jié)為適應應力變化而產(chǎn)生的防御反應,它可以使失穩(wěn)的關(guān)節(jié),脊柱趨于穩(wěn)定,對恢復機體的運動功能是有利的.但如果增生的骨質(zhì)造成對周圍神經(jīng),血管及其他結(jié)構(gòu)的壓迫時,則會出現(xiàn)相應的臨床癥狀.因此,骨刺可以是生理性的,也可轉(zhuǎn)化為病理性的.人體出現(xiàn)骨刺,并不一定出現(xiàn)臨床癥狀,臨床癥狀的嚴重程度與骨刺的大小,多少也不是成正比的.關(guān)鍵是保養(yǎng),避免著涼,勞累.堅持補鈣,疼痛時口腹芬必得可以緩解.

你好這樣的病癥因為隨著年齡的增長,足跟長期,慢性的磨損,同時足跟是人類承受壓力最大持續(xù)時間最久的部位,足跟不知經(jīng)歷了多少難以計數(shù)的磨擦和沖擊,所以很多人容易發(fā)生足跟骨刺.治療方面建議采用中藥的方法治療,中草藥治療骨質(zhì)增生有特效.治愈后極少復發(fā).采用中草藥治療骨質(zhì)增生,目的不是去軟化和消除增生骨質(zhì),而是治療因增生所引起的局部組織充血,水腫,炎癥以及壓迫神經(jīng)和血管所產(chǎn)生的一系列癥狀.是通過中藥的作用來調(diào)節(jié)人體機能平衡,改善局部血液循環(huán).加速局部組織的新陳代謝及代謝產(chǎn)物的排泄過程.減輕局部神經(jīng)感受器的刺激,起到活血化瘀,消炎止痛的作用,以達到消除癥狀,解除痛苦,恢復功能之目的.生活中注意保養(yǎng),一應避免長期劇烈運動,二要適當進行體育鍛煉,三是飲食上應注意鈣質(zhì)的補充.

你好,根據(jù)你的情況骨刺是需要根據(jù)骨刺大小確定下治療方法的一般骨刺小是可以局部按摩和口服舒筋活血藥物治療下的但是骨刺大時是可以壓迫神經(jīng)導致疼痛加重不可以行走的像這樣的情況考慮是需要手術(shù)小針刀手術(shù)治療下的注意休息和不可以活動量大增加韌帶壓力的

你好防止過勞,防寒保曖,同時配合紅外線照射,熱敷理療,針灸推拿,按摩,局部封閉,神經(jīng)阻滯,牽引,中醫(yī)中藥等,治療后還要堅持適當?shù)捏w育鍛煉,注意保持良好的姿勢,使肌肉韌帶處處于松弛狀態(tài),以鞏固治療效果,減少病情復發(fā).對于極少數(shù)因骨刺壓迫神經(jīng),血管引起功能障礙者,應考慮手術(shù)切除,以徹底消除病根.