長期對著電腦致視力下降近視怎么辦
我三年前就是開始工作的，但是我總是要對著電腦十多個鐘的，每次我下班的時候都是覺得我的眼睛很不舒服的，但是近半年來我的眼睛的視力就是有下降的，總是看東西就是很模糊的，看不清楚的，醫(yī)生說我的是近視。
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
長期對著電腦導(dǎo)致視力下降近視，可能與用眼習(xí)慣、眼部疲勞、遺傳因素、環(huán)境光線、營養(yǎng)缺乏等有關(guān)。 1.用眼習(xí)慣：長時間盯著電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，眼睛容易干燥疲勞。應(yīng)定時休息，每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒。 2.眼部疲勞：長時間用眼會使眼部肌肉緊張?？赏ㄟ^熱敷、按摩眼周來緩解。 3.遺傳因素：若家族中有近視患者，自身近視的概率會增加。 4.環(huán)境光線：電腦屏幕過亮或過暗，都可能影響視力。要保證適宜的光線環(huán)境。 5.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 A、維生素 C 等營養(yǎng)物質(zhì)也會影響眼睛健康。多吃胡蘿卜、橙子等富含這些營養(yǎng)的食物。 總之，要重視保護(hù)眼睛，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。如果近視影響生活，應(yīng)及時就醫(yī)，佩戴合適的眼鏡或考慮其他矯正方法。
2025-01-24 04:28
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
-
你好，近視的產(chǎn)生原因至今依然不是十分明確，公認(rèn)的看法是近視是由多種因素導(dǎo)致的。近年來許多證據(jù)表明環(huán)境和遺傳因素共同參與了近視的發(fā)生，由于長時間近距離看事物，使眼球中睫狀肌長時間壓迫晶狀體而導(dǎo)致晶狀體不能復(fù)原（比天生厚了），于是發(fā)生近視。
2016-02-20 19:52
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
-
你好，原因是可能用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業(yè)，看電視等連續(xù)3～4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負(fù)擔(dān)過重，眼內(nèi)外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而得不到休息，久而久之，當(dāng)看遠(yuǎn)處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài)，這樣看遠(yuǎn)處就感到模糊而形成近視。
2016-02-20 10:50
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
