高三學習緊張致頭暈體乏，用藥反復咋解決
高三時學習緊張，休息不夠，飲食不良導致經(jīng)常頭暈，體乏無力；以前一直服用安神膠囊，安神補腦液，腦力寶等藥；服藥期間病情尚好，一旦停藥，就加重了，時感渾身疲倦乏困?。〖鼻锌是笥嘘P專家能給予一些有效，快捷的治療方法或藥物，最好是只成藥，我現(xiàn)在正在上大學！！
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
高三時因學習緊張、休息不足、飲食不良等出現(xiàn)經(jīng)常頭暈、體乏無力，服用相關藥物有效但停藥反復。這可能與壓力、營養(yǎng)、睡眠、神經(jīng)功能、潛在疾病等有關。 1. 壓力因素：長期高強度學習帶來的心理壓力，會影響身體機能。應學會合理安排時間，適當進行放松活動，如散步、聽音樂。 2. 營養(yǎng)問題：不良飲食可能導致營養(yǎng)不均衡。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，多吃蔬菜水果、瘦肉、魚類等。 3. 睡眠狀況：休息不夠易使身體疲勞。每天應保證 7-8 小時高質(zhì)量睡眠，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 4. 神經(jīng)功能：長期緊張可能影響神經(jīng)功能。可嘗試一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的方法，如冥想、瑜伽。 5. 潛在疾病：某些疾病如貧血、低血壓等也會引起類似癥狀。建議就醫(yī)檢查，明確病因。 總之，要綜合調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)明確診斷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-24 05:53
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
你好:神經(jīng)衰弱是功能失調(diào)的表現(xiàn)可以采取中醫(yī)中藥結合針灸物理療法治療效果明顯
2016-02-22 01:25
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
可以搜索一下“中國精神健康網(wǎng)”它是專門針對心理疾病的網(wǎng)站，會對你有幫助的，網(wǎng)站上有在線醫(yī)生的對話平臺，可以直接和在線醫(yī)生咨詢癥狀
2016-02-22 01:12
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
