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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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蜂蜜在不同時間飲用，效果各有不同，包括清晨空腹、飯后、睡前、運動后、疲勞時等。 1.清晨空腹：能促進(jìn)腸道蠕動，幫助排出宿便，清潔腸道。 2.飯后：有助于促進(jìn)消化，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 3.睡前：可舒緩神經(jīng)，提高睡眠質(zhì)量。 4.運動后：補充能量和水分，恢復(fù)體力。 5.疲勞時：迅速提供能量，緩解疲勞。 總之，蜂蜜的飲用時間可以根據(jù)個人的需求和身體狀況來選擇，但要注意適量飲用，且糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
2025-01-25 12:09
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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蜂蜜可以潤肺，秋季飲用可以緩解干燥氣候?qū)τ谌梭w的傷害，多喝蜂蜜還可潤腸通便、美容護膚、解除疲勞、提高免疫力蜂蜜可以早晚喝一杯，還可在熬夜后引用消除疲勞，或是吃大餐后喝，促使胃酸分泌，增強腸的蠕動
2016-02-23 01:09
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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新鮮蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但絕不可用開水沖或高溫蒸煮，因為加高溫后有效成份如酶等活性物質(zhì)被破壞蜂，蜂蜜最好使用40度以下溫開水或涼開水稀釋后服用。早上起床空腹喝蜂蜜水能清理腸胃，有通便、滋潤的功效，對女孩子的身體保養(yǎng)很有利，晚上喝則可以安眠，如果治療便秘用蜂蜜水配香蕉一起吃效果更佳。
2016-02-22 21:54
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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每天早上起床，就用開水沖蜂蜜喝效果就好，即可養(yǎng)顏排毒，促進(jìn)腸蠕動，治療便秘。又可促進(jìn)體內(nèi)毒物的排除。建議你每天都這樣喝，長久堅持下來，你會收獲很多的
2016-02-22 16:58
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，蜂蜜是有潤腸、通便的作用的，建議最好早晨服用的，另外腸胃主要靠平時保養(yǎng)的，平時的飲食要以清淡、營養(yǎng)為主，少吃辛辣刺激性、油膩、生硬的食物。
2016-02-22 14:30
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