開學坐在教室就發(fā)慌恐懼甚至流淚，為何？
問題描述:開學了我不敢去學校不知道為什么只要一坐在教室就發(fā)慌恐懼甚至一想到上學就慌而且眼淚不自覺的就會流出來真苦惱不知道怎么辦
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
開學后在教室出現(xiàn)發(fā)慌、恐懼、流淚的情況，可能是環(huán)境適應問題、學習壓力、社交恐懼、心理障礙、過往創(chuàng)傷經歷等原因所致。 1.環(huán)境適應問題：從假期相對輕松自由的環(huán)境轉換到學校的規(guī)律生活，可能一時難以適應。比如作息時間的改變、學習節(jié)奏的加快等。 2.學習壓力：擔心學業(yè)成績不理想、作業(yè)過多、考試頻繁等，都可能造成心理負擔。 3.社交恐懼：與同學或老師的關系不融洽，害怕交流或被評價，會產生這種負面情緒。 4.心理障礙：如焦慮癥、抑郁癥等，可能導致情緒異常。 5.過往創(chuàng)傷經歷：曾經在學校有過不愉快的經歷，如被欺凌、批評過度等，留下心理陰影。 出現(xiàn)這種情況不要過于緊張和焦慮，應積極面對?？蓢L試自我調節(jié)，如深呼吸、適當運動等。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-01-26 04:13
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
心理分析：你好，你今年多大了，你對上學感到恐慌，雖然你不知道為什么，但我們可以一起探究，在學校都發(fā)生了什么事，或者你覺得擔心什么呢心理指導：一般來講，學生不愿意去上學，可能與學業(yè)壓力，或者由此產生的自責心理，或者與同學，老師的人際關心出了問題，需要你把詳細點的情況告訴我，我們一起面對和解決
2016-02-24 01:06
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好,你描述自己對上學感到恐懼,一坐進教室即出現(xiàn)發(fā)慌恐懼,甚至流淚,你可嘗試回憶在學校是否在學業(yè)或人際方面等問題上受挫,由于你目前還處于青春期,對待挫折的適應能力和心理防衛(wèi)機制尚不成熟或尚不完善而導致的在挫折面前無所適從而出現(xiàn)具有多種心理失調特征的心理異常,要矯正這樣的心理問題,可嘗試正確認識自己和接受自己,實事求是的調整抱負水平,提高挫折的容忍力,建立良好的人際關系,主動控制消極情緒,以改善目前的狀況,你也可積極的尋求心理咨詢師的咨詢.麥芒心理咨詢中心專業(yè)的青少年心理老師可以陪伴你一起消除目前的困擾.如果需要向我們咨詢,可以直接和我們聯(lián)系.我們的咨詢熱線見左側圖標下的數(shù)字.
2016-02-23 20:01
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
-
這情況可能是存在心理障礙了,是否學習跟不上,老師是否訓斥過,這都需要做全面了解的,應該找到問題的癥結才好針對性治療啊
2016-02-23 12:40
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
