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為何會(huì)反復(fù)看令人不適的內(nèi)容且有密集恐懼癥怎么辦

看見(jiàn)那個(gè)傳說(shuō)的故鄉(xiāng)芝麻就是一個(gè)小孩子泡芝麻澡,因?yàn)槊状执笾ヂ槿颗苓M(jìn)毛孔里堵住了,他用牙簽挑芝麻,很惡心,我看了之后馬上就雞皮疙瘩起來(lái)頭皮發(fā)麻想想就惡心,但是我還是一遍一遍去看而且欲罷不能,每次一看都覺(jué)得雞皮疙瘩起來(lái)但是還是會(huì)接著去看,為什么,可不可以告訴我為什么明明很討厭還是會(huì)一遍一遍去看,一遍一遍讓自己起雞皮疙瘩,還有那個(gè)密集恐懼癥要怎么辦?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    這種反復(fù)看令人不適內(nèi)容的行為,可能與好奇心、尋求刺激、想克服恐懼、強(qiáng)化記憶以及潛意識(shí)的吸引等因素有關(guān)。對(duì)于密集恐懼癥,可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、認(rèn)知行為療法、藥物治療等方法改善。 1. 好奇心:人類天生對(duì)新奇和未知的事物充滿好奇,即使是令人不適的內(nèi)容也可能激發(fā)探索欲望。 2. 尋求刺激:日常生活平淡,這類特殊內(nèi)容能帶來(lái)強(qiáng)烈的感官刺激。 3. 想克服恐懼:試圖通過(guò)反復(fù)接觸來(lái)減輕或消除對(duì)這種不適的恐懼反應(yīng)。 4. 強(qiáng)化記憶:大腦會(huì)記住這種強(qiáng)烈的感受,導(dǎo)致不自覺(jué)地反復(fù)回想和觀看。 5. 潛意識(shí)吸引:某些潛意識(shí)的因素可能驅(qū)使個(gè)體關(guān)注這類內(nèi)容。 6. 密集恐懼癥的治療: 心理調(diào)節(jié):通過(guò)放松訓(xùn)練,如深呼吸、冥想等,減輕緊張和焦慮。 認(rèn)知行為療法:改變對(duì)密集物體的不良認(rèn)知和應(yīng)對(duì)方式。 藥物治療:如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁焦慮藥物,需遵醫(yī)囑。 總之,反復(fù)看不適內(nèi)容的原因較為復(fù)雜,而密集恐懼癥的治療需要綜合多種方法,并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

    2025-01-25 13:32
  • 回答4

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    許宗彥 主治醫(yī)師

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    你好,這是一種心理疾病。你這種情況需要去看一下心理醫(yī)生才能夠進(jìn)行緩解。

    2016-02-25 10:03
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

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    內(nèi)科

    您好,根據(jù)您的描述,已基本了解您的病情。很多人都這樣密集恐懼癥是比較普遍的現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)上無(wú)法治療,只有自己注意不去看那些密集的東西

    2016-02-25 06:43
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

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    你好,你這是心理因素造成的!你好,建議你可以采取適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力的方法,不要過(guò)于在意,或許可以好轉(zhuǎn)!

    2016-02-25 00:13
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

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    根據(jù)您描述的情況,建議一點(diǎn)點(diǎn)的克服自己就會(huì)好的。建議一點(diǎn)點(diǎn)的克服自己,叫做脫敏療法,平日多喝溫開(kāi)水,保證睡眠不熬夜,注意休息,多吃清淡,不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鮮的水果、蔬菜,多吃一些富含維生素的水果,希望我的答案能幫到您,祝您及家人身體健康!

    2016-02-24 13:28
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