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涼累后出現(xiàn)腰、屁股、小腿等部位疼痛，腿沒勁，不一定是腎炎導(dǎo)致的，可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎、腎臟疾病等有關(guān)。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不良，腰部肌肉、筋膜等軟組織受損，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰腿痛。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺、塞來(lái)昔布等。 3.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆性增加，易出現(xiàn)疼痛。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用阿侖膦酸鈉等藥物。 4.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥，如髖關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)炎。治療有減少活動(dòng)、保暖，服用美洛昔康、依托考昔等。 5.腎臟疾病：如腎炎，除了疼痛，還可能有水腫、蛋白尿等。需檢查腎功能、尿常規(guī)等，治療根據(jù)具體類型，可能用到潑尼松、環(huán)磷酰胺等。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和著涼。

腎炎的主要表現(xiàn)：乏力、腰部疼痛、納差、肉眼血尿、水腫、高血壓、腎功能異常、尿量減少（部分患者少尿）、充血性心力衰竭等。有抗感染，及利尿消腫、降壓，預(yù)防并發(fā)癥。

腎炎的常見癥狀有水腫、尿中泡沫增多、血尿、腰部酸痛、高血壓等。腎炎的水腫常常先出現(xiàn)在眼瞼、面部、陰囊等比較疏松的地方，以后才會(huì)出現(xiàn)下肢水腫，嚴(yán)重時(shí)亦可全身水腫，少數(shù)人也可有腹水。

腎炎是兩側(cè)腎臟非化膿性的炎性病變。腎因腎小體受到損害出現(xiàn)浮腫、高血壓、蛋白尿等現(xiàn)象，是腎臟疾病中最常見的一種。腎炎種類很多，急性（腎小球）腎炎、慢性（腎小球）腎炎、腎盂腎炎、隱匿性腎炎、過(guò)敏性紫癜腎炎（紫癜性腎炎）、紅斑狼瘡腎炎（狼瘡性腎炎）。其實(shí)腎炎的治療就是：預(yù)防和控制并發(fā)癥，促進(jìn)機(jī)體自然恢復(fù)。一、水腫的治療　輕度水腫的腎炎患者無(wú)需治療，經(jīng)限鹽和休息即可消失。明顯水腫患者，可用藥物治療，一般間斷應(yīng)用比持續(xù)應(yīng)用要好。二、臥床休息　急性腎炎臥床休息十分重要。水腫消退，血壓下降，尿異常減輕以后，患者可進(jìn)行適量散步，逐漸增加一些輕度的活動(dòng)，但是不要驟然增加活動(dòng)量。

急性腎炎的主要癥狀如下：1.浮腫見于大多數(shù)病例，輕重不等，常在清晨起床時(shí)眼瞼浮腫.主要是因?yàn)槟I小球毛細(xì)血管病變以及血管外的壓迫，使腎的血流量減少，濾過(guò)障礙，腎小管功能相對(duì)正常，以至液體回收相對(duì)增多.浮腫一般持續(xù)約1-2周即開始消退，重者可持續(xù)3-4周.2.高血壓程度不一，一般為輕度或中度，成人常在150-180/90-100mmHg上下，多數(shù)在兩周左右趨于正常.有時(shí)高血壓可持續(xù)很久，是轉(zhuǎn)為慢性的先兆.主要是因?yàn)樗?、鈉潴溜，血容量增加及血管痙攣而致.3.腰酸、腰痛，少數(shù)有尿急、尿頻，并可有惡心、嘔吐、厭食、頭痛、疲乏等癥狀.4.眼底檢查少數(shù)病人可出現(xiàn)小動(dòng)脈痙攣及視網(wǎng)膜乳頭水腫.5.尿液檢查1）尿量減少多見于浮腫期，尿比重略增高.如尿量明顯減少