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手背上出現(xiàn)較多皺紋可能是老化，也可能與皮膚干燥、紫外線照射、營養(yǎng)不良、長期勞作、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.老化：隨著年齡增長，皮膚膠原蛋白和彈性纖維減少，導(dǎo)致皮膚松弛出現(xiàn)皺紋。 2.皮膚干燥：水分流失使皮膚失去彈性，易產(chǎn)生皺紋。 3.紫外線照射：損傷皮膚細(xì)胞，加速皮膚老化，形成皺紋。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等，影響皮膚健康，出現(xiàn)皺紋。 5.長期勞作：手部頻繁活動(dòng)，肌肉收縮，易產(chǎn)生皺紋。 6.不良生活習(xí)慣：如吸煙、熬夜等，影響皮膚新陳代謝，導(dǎo)致皺紋增多。 要改善手背皮膚皺紋情況，需綜合調(diào)理。注意皮膚保濕，避免長時(shí)間日曬，保持均衡飲食，減少手部過度勞作，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。若皺紋嚴(yán)重，可咨詢皮膚科醫(yī)生。

全身皮膚最薄的地方很容易長皺紋的哦，所以一定要好好保養(yǎng)的，造成皮膚松弛衰老的原因，有一，細(xì)胞與細(xì)胞之間的纖維隨著時(shí)間而退化，令皮膚失去彈性；二，皮下脂肪流失，令皮膚失去支持而松垂；三，支持皮膚的肌肉松弛，令皮膚也隨之松弛。下顎肌肉松弛就是一個(gè)典型例子，這就是我們通常所說的雙下巴；四，除了皮膚老化是肌膚松弛，其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也有使皮膚結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化，最后使得皮膚失去彈性，造成松弛。

皮膚老化是由自然因素或非自然因素造成的皮膚衰老現(xiàn)象。人出生后皮膚組織日益發(fā)達(dá)，功能逐漸活躍，當(dāng)?shù)竭_(dá)某種年齡就會(huì)開始退化，這種退化往往在人們不知不覺中慢慢進(jìn)行。皮膚組織的成長期一般結(jié)束于25歲左右，有人稱此期為“皮膚的彎角”，自此后生長與老化同時(shí)進(jìn)行，皮膚彈力纖維漸漸變粗，40-50歲初老期，皮膚的老化慢慢明顯，但老化程度因人而異。

1.西蘭花增強(qiáng)皮膚抗損傷能力西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力，還有助于保持皮膚彈性。2.胡蘿卜保持皮膚潤澤細(xì)嫩含有的大量胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組織正常機(jī)能、減少皮膚皺紋，刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤澤細(xì)嫩。3.牛奶增強(qiáng)皮膚張力牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物。它能改善皮膚細(xì)胞活性，有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功效。4.大豆防止色素沉著于皮膚大豆中含有豐富的維生素E,不僅能夠破壞自由基的化學(xué)活性，從而抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。