近視眼患者日常需注意哪些方面
我由于上時(shí)間的面對(duì)這電腦，時(shí)間長(zhǎng)了眼睛就有點(diǎn)受不了了，還出現(xiàn)了近視眼了，看東西特別的費(fèi)勁，上個(gè)星期去配了一副眼鏡，帶著覺(jué)得挺難看的，近視眼患者平時(shí)應(yīng)該注意什么呢。
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
-
近視眼患者在日常生活中，要注意用眼習(xí)慣、眼部保健、飲食調(diào)理、配鏡護(hù)理和定期檢查等。 1.用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，每隔一段時(shí)間應(yīng)休息片刻，遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。看電腦、手機(jī)等電子設(shè)備時(shí)，注意保持適當(dāng)距離和良好的姿勢(shì)。 2.眼部保?。嚎赏ㄟ^(guò)眼保健操、熱敷等方式緩解眼部疲勞。 3.飲食調(diào)理：多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、硒等微量元素的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。 4.配鏡護(hù)理：佩戴合適度數(shù)的眼鏡，保持眼鏡清潔，避免隨意彎折。 5.定期檢查：建議每半年或一年進(jìn)行一次眼部檢查，監(jiān)測(cè)近視度數(shù)變化。 總之，近視眼患者通過(guò)養(yǎng)成良好的用眼和生活習(xí)慣，能夠有效控制近視度數(shù)的加深，保護(hù)眼睛健康。
2025-02-04 19:51
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
-
-
養(yǎng)肝明目片
療效：滋陰補(bǔ)腎補(bǔ)氣活血養(yǎng)肝明目用于...
-
-
消旋山莨菪堿滴眼液
療效：<p>用于治療青少年假性近視...
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
