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經(jīng)后便秘久未改善,喝水吃蔬果喝蜂蜜無效怎么辦?

我有點經(jīng)后便秘,但經(jīng)常幾天就好了,可是上個月的特別久,我現(xiàn)在也在吃水果和蔬菜,而且還喝了很多水,可是仍然上廁所不出,不過我喝水的多的話上廁所,也上的多,每半小時到一小時就要去一次,小號正常,大號就不正常我該怎么辦啊?我現(xiàn)在服用蜂蜜已經(jīng)3天了,可是還是這樣.請教大家我要怎么辦?

  • 回答4

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    趙蕾 醫(yī)師

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    內(nèi)科

    經(jīng)后便秘且常規(guī)方法無效,可能與飲食結(jié)構(gòu)、腸道蠕動、激素變化、精神因素、腸道疾病等有關(guān)。 1.飲食結(jié)構(gòu):飲食中膳食纖維不足可能導(dǎo)致便秘。除水果和蔬菜,可增加全谷物、豆類等富含膳食纖維的食物。 2.腸道蠕動:缺乏運動可能使腸道蠕動減緩。適當(dāng)增加運動量,如散步、慢跑等,有助于促進腸道蠕動。 3.激素變化:經(jīng)期后體內(nèi)激素水平波動,可能影響腸道功能。這種情況通常會逐漸恢復(fù),但長期不改善需就醫(yī)檢查。 4.精神因素:壓力、焦慮等不良情緒可能引發(fā)便秘。保持良好心態(tài),通過聽音樂、旅游等方式放松。 5.腸道疾病:如結(jié)腸炎、腸梗阻等也會導(dǎo)致便秘。若便秘持續(xù)且伴有腹痛、腹脹等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),進行腸鏡等檢查,以明確病因。 6.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等藥物,但需遵醫(yī)囑。 經(jīng)后便秘可能由多種原因引起,若通過調(diào)整生活方式仍無法改善,應(yīng)及時就醫(yī),明確原因,采取相應(yīng)的治療措施。

    2025-02-04 22:29
  • 回答3

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    檢查下內(nèi)分泌,考慮是植物神經(jīng)混亂引起的消化道功能混亂.治療以營養(yǎng)植物神經(jīng)治療.

    2016-02-26 22:51
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你這不是便秘的現(xiàn)象,是你現(xiàn)在生活條件好了,吃的比較精細,粗纖維食品吃少了,造成腸道蠕動慢,同時力量也不足.所以大便有點因難.如果要改善目前的這種狀況,你最好是從現(xiàn)在起多吃粗纖維食品,加強體育鍛煉.多吃水果.另外,你是否還要吃點猴頭健胃靈試試.我想你的胃里面好象也有點毛病.消化功能不好也會造成這種現(xiàn)象的發(fā)生.

    2016-02-26 22:40
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你的情況建議對癥口服腸舒即可,必要的時候需要就診檢查明確診斷并針對具體情況采取綜合措施即可恢復(fù)健康.

    2016-02-26 16:58
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