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雙腳后跟無(wú)骨刺但疼痛,走路久加重,如何是好?

你好我的雙腳后跟疼痛已經(jīng)一個(gè)多月了,早上起來(lái)會(huì)好一些,但如果在外面走路時(shí)間超過(guò)30多分鐘后,就會(huì)出現(xiàn)腳后跟疼痛的走不成路,強(qiáng)忍著還可以走,拍了片子以后也沒(méi)有骨刺,現(xiàn)在每到一家醫(yī)院都有一種說(shuō)法,我好苦惱!到晚上休息的時(shí)候會(huì)感覺(jué)腳后跟中間部位有點(diǎn)刺痛感,請(qǐng)醫(yī)生解答謝謝!

  • 回答5

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    雙腳后跟無(wú)骨刺卻疼痛,走路久癥狀加重,可能由跟腱炎、足底筋膜炎、脂肪墊炎、腎虛、外傷等引起。 1.跟腱炎:多因過(guò)度運(yùn)動(dòng)或外傷,導(dǎo)致跟腱反復(fù)微小損傷。癥狀為足跟上方疼痛、腫脹。治療以休息、冰敷、理療為主,藥物可選擇雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來(lái)昔布等。 2.足底筋膜炎:長(zhǎng)時(shí)間站立或行走,足底筋膜反復(fù)牽拉所致。表現(xiàn)為足跟底部疼痛??赏ㄟ^(guò)拉伸、按摩緩解,藥物如美洛昔康、依托考昔等有一定效果。 3.脂肪墊炎:脂肪墊受損或萎縮引發(fā)。疼痛位于足跟正中間。日常注意保暖,可服用洛索洛芬鈉、尼美舒利等。 4.腎虛:中醫(yī)認(rèn)為腎主骨,腎虛可能導(dǎo)致足跟痛。需調(diào)理身體,可選用六味地黃丸等。 5.外傷:足跟受傷未完全恢復(fù)也會(huì)疼痛。應(yīng)減少活動(dòng),局部熱敷,必要時(shí)使用活血化瘀的藥物,如云南白藥膠囊。 腳后跟疼痛原因多樣,若持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確診斷,進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí),要注意休息,選擇合適的鞋子,避免過(guò)度勞累。

    2025-02-06 06:42
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,足跟疼痛的原因很多,但多數(shù)是跟骨骨刺所致,在人體的足跟部的皮里骨外,有一彈性脂肪墊,在雙腳負(fù)荷全身重量行走時(shí),該墊起著緩沖的作用,使跟骨不直接撞擊地面。隨著年齡的增長(zhǎng),此軟墊會(huì)發(fā)生退行性的改變而失去彈性作用。而體重的增加則使雙腳的負(fù)重加大,足底受力增加,時(shí)間長(zhǎng)了便導(dǎo)致病理變化而形成了骨刺。在足跟稍一觸地走路之時(shí),骨刺便刺激周?chē)M織的末梢神經(jīng),患者便產(chǎn)生了疼痛之感。醫(yī)治此病患者首先應(yīng)減輕體重,使足底受力減少。急性疼痛期應(yīng)減少站立及走路的時(shí)間,并可在足跟部加有彈性的柔軟鞋墊,以緩沖足跟受力的強(qiáng)度?;颊呖捎靡烩g頭器械刺激痛點(diǎn)或隨時(shí)自我按摩使之逐步形成新的保護(hù)墊,也可去醫(yī)院局部封閉治療,以消除局部炎性反應(yīng)而達(dá)到止痛效果。癥狀嚴(yán)重骨刺巨大可采取手術(shù)切除根治。

    2016-02-28 00:53
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    你好沒(méi)有骨刺就是跟腱炎導(dǎo)致的! 跟腱沒(méi)有真正意義上的腱鞘,而是由腱周組織(脂肪性間隙組織以分隔肌腱和腱鞘)包繞.跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周組織的損傷所致.當(dāng)患者起床或連續(xù)步行時(shí),肌腱在腱周組織內(nèi)活動(dòng)增大,故疼痛加重.訓(xùn)練時(shí)疼痛也會(huì)加重.用手指按壓跟腱有壓痛.跟腱炎的治療1,運(yùn)動(dòng)員應(yīng)停止跑步,墊高鞋跟減少跟腱張力,只要不引起疼痛即應(yīng)加強(qiáng)腘繩肌彈性練習(xí),穿軟底鞋以保證第1跖趾關(guān)節(jié)的屈曲.但鞋跟要堅(jiān)硬.若跟腱無(wú)疼痛,可做足趾抬高練習(xí)以增加跟腱肌力.跟腱愈合前應(yīng)避免快速上下坡跑步.2,物理治療是關(guān)鍵.最關(guān)鍵的方法是在膝關(guān)節(jié)伸直的情況下讓腓腸肌伸展,以及在膝關(guān)節(jié)略彎曲的情況下讓比目魚(yú)肌伸展.力量加強(qiáng)訓(xùn)練,超聲療法以及電刺激療法也都可以被應(yīng)用于物理治療之中.消炎藥物可以加速痊愈.用一個(gè)腳跟抬高器來(lái)對(duì)局部進(jìn)行矯形有時(shí)可以幫助跟腱的放松.將踝關(guān)節(jié)固定在自然狀態(tài)(90度)的夜間夾板可以幫助你防止小腿肌肉的緊繃.在一些嚴(yán)重的情況下,行走時(shí)可能需要借助一些器械的幫助來(lái)減少跟腱上的張力.3,到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院系統(tǒng)檢查看看,確診后積極進(jìn)行治療,可以通過(guò)局部藥物注射治療看看.如曲安奈德注射液等.4,選用純野生山林草藥(不用人工培植的人工培植的效果不好)外敷治療一般10天左右就可修復(fù)再用藥保養(yǎng)15到20天就可痊愈.飲食忌吃:牛肉雞肉姜和燥火食物.

    2016-02-28 00:38
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    病情分析:你好,足跟痛是常見(jiàn)的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎、跟腱周?chē)?、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨?。ü撬柩?、腫瘤、畸形性骨炎)、距跟關(guān)節(jié)炎等,最常見(jiàn)的是前五種疾病。所以需要檢查一下明確病因,治療主要有藥物治療包括內(nèi)服藥、外用藥,按摩、手術(shù)等。另外也可以經(jīng)過(guò)辨證后選用中藥治療。

    2016-02-27 21:23
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    病情分析:這種情況考慮與跟腱周?chē)?跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪墊損傷或跟骨皮下滑囊炎有關(guān)系的.建議口服芬必得和藤黃健骨丸。疼痛嚴(yán)重時(shí)可以局部打封閉針治療。平時(shí)注意休息,避免受涼和過(guò)度勞累

    2016-02-27 13:48
就醫(yī)問(wèn)藥

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