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水下工作者患風(fēng)濕導(dǎo)致腿疼，飲食上可通過多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、抗氧化劑和抗炎食物來緩解癥狀，如魚類、水果、蔬菜、堅(jiān)果、全谷物等。 1.蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于修復(fù)受損組織，如瘦肉、蛋類、豆類等。 2.維生素：維生素 C 能增強(qiáng)免疫力，如柑橘類水果、草莓等；維生素 D 促進(jìn)鈣吸收，可從魚肝油、蛋黃中獲取。 3.礦物質(zhì)：鈣能維持骨骼健康，可通過牛奶、豆制品補(bǔ)充；鎂有助于肌肉放松，堅(jiān)果、綠葉蔬菜中含量豐富。 4.抗氧化劑：藍(lán)莓、葡萄等富含抗氧化劑，能減輕炎癥反應(yīng)。 5.抗炎食物：姜、蒜具有一定的抗炎作用。 總之，飲食調(diào)整只是輔助治療，患者還需遵循醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療，注意保暖和休息，適當(dāng)鍛煉，以促進(jìn)康復(fù)。

你好。患者飲食中添加某種(些)物質(zhì)的治療方法.有多種食物被患者應(yīng)用于飲食治療中,其中研究最多的是魚油和夜櫻草油.另外,新西蘭綠緣貝,硒,維生素,中草藥,海藻,人參,大蒜,蜂蜜等在患者中的應(yīng)用也較常見.