老婆可能懷孕，工作常接觸電腦手機，如何防輻射？
我老婆可能懷孕了，我們要這個孩子，但她的工作每天都接觸電腦，怎么辦？她還用手機呢？我說她就是不相信？說我“盡信書”，我們現(xiàn)在該如何防止輻射？謝謝！
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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懷孕后接觸電腦和手機，可通過多種方式防輻射，如保持距離、使用防護用品、調(diào)整環(huán)境、注意飲食、控制使用時間等。 1.保持距離：電腦屏幕側(cè)面和背面的輻射相對較強，孕婦應(yīng)避免在這些位置停留。使用手機時，可采用耳機接聽電話，減少手機與身體的近距離接觸。 2.使用防護用品：穿戴防輻射服能一定程度阻擋輻射。選擇正規(guī)品牌，確保質(zhì)量。 3.調(diào)整環(huán)境：在工作和生活環(huán)境中，多擺放綠色植物，如仙人掌、綠蘿等，有助于吸收輻射。 4.注意飲食：多攝入富含維生素 A、C 和蛋白質(zhì)的食物，如胡蘿卜、橙子、雞蛋等，增強身體抵抗力。 5.控制使用時間：減少連續(xù)使用電腦和手機的時長，適當(dāng)休息，避免過度疲勞。 總之，孕婦不必過于擔(dān)憂輻射問題，但也要注意采取適當(dāng)?shù)姆雷o措施，保障自身和胎兒的健康。
2025-02-07 23:27
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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熬夜工作者要供給充足的維生素A,因為維生素A可調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)——視紫的合成,能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應(yīng)力,而防止視覺疲勞.熬夜工作者勞動強度大,耗能多,應(yīng)注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的補充.動物蛋白質(zhì)最好能達到蛋白質(zhì)供應(yīng)總量的一半.因為動物蛋白質(zhì)含人體必需氨基酸,這對于保證熬夜工作者提高工作效率和身體健康是有好處的.
2016-03-01 05:24
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