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睡覺(jué)時(shí)手腳有時(shí)抖動(dòng)是何原因

睡覺(jué)時(shí),有時(shí)腿抖動(dòng)一下,有時(shí)手抖動(dòng),這種情況挺長(zhǎng)時(shí)間了

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

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    睡覺(jué)時(shí)手腳有時(shí)抖動(dòng),可能由多種原因引起,如生理反應(yīng)、缺鈣、神經(jīng)功能紊亂、腦部疾病、睡眠障礙等。 1.生理反應(yīng):在睡眠中,肌肉會(huì)不自主地收縮,這可能是身體的一種自然調(diào)節(jié),通常是短暫且無(wú)害的。 2.缺鈣:鈣對(duì)于肌肉的正常收縮和舒張至關(guān)重要。當(dāng)體內(nèi)鈣含量不足時(shí),容易導(dǎo)致肌肉興奮性增加,出現(xiàn)抖動(dòng)。 3.神經(jīng)功能紊亂:長(zhǎng)期的精神壓力、焦慮、疲勞等可能導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào),影響肌肉的控制。 4.腦部疾?。喝绨d癇、帕金森病等,可能影響大腦對(duì)肌肉的控制,引起抖動(dòng)。 5.睡眠障礙:例如不寧腿綜合征,會(huì)導(dǎo)致腿部不適和不自主的運(yùn)動(dòng)。 如果睡覺(jué)時(shí)手腳抖動(dòng)頻繁且影響睡眠或生活,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如血鈣檢測(cè)、腦電圖檢查等,以明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)等,有助于減少這種情況的發(fā)生。

    2025-02-07 21:57
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,可能與缺鈣有關(guān)系,建議適當(dāng)補(bǔ)充鈣。可以口服蓋爾奇d試試。多吃骨頭湯和鯽魚(yú)湯瘦肉啊。另外可能與勞累和缺鉀受寒也有關(guān)系。建議注意休息。要注意防止受寒。

    2016-03-02 06:51
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    病情分析:您好,建議你做個(gè)腦電圖看看.意見(jiàn)建議:白天如果沒(méi)有不適癥狀,考慮是精神過(guò)于緊張,建議放松,不必過(guò)于擔(dān)心.如有其他不適可到醫(yī)院檢查排除疾病因素.

    2016-03-01 10:35
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