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長(zhǎng)時(shí)間用電腦后眼睛不適是視疲勞嗎？如何解決？

2025-02-09 14:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

用電腦時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛也會(huì)變紅，辣辣得掙不開(kāi)眼，過(guò)一會(huì)就好了，有時(shí)會(huì)象針扎一樣的疼，上到下午眼睛就感覺(jué)特別的勞累，幾乎不想睜開(kāi)，下班回家后就像閉眼睛睡覺(jué)，請(qǐng)問(wèn)這屬于視疲勞嗎，如何解決？

回答3
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趙蕾醫(yī)師

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長(zhǎng)時(shí)間使用電腦后出現(xiàn)眼睛變紅、刺痛、勞累等癥狀，可能是視疲勞引起的，也可能與干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、眼壓升高等有關(guān)。 1.視疲勞：長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕，眼睛眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，容易導(dǎo)致視疲勞。應(yīng)定時(shí)休息，每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒。 2.干眼癥：淚液分泌減少或蒸發(fā)過(guò)快，可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 3.結(jié)膜炎：細(xì)菌或病毒感染可引發(fā)，表現(xiàn)為眼紅、眼痛等。需根據(jù)病因使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液如阿昔洛韋滴眼液。 4.角膜炎：多由外傷、感染等引起。輕者使用妥布霉素滴眼液等，重者可能需要手術(shù)治療。 5.眼壓升高：長(zhǎng)期用眼可能導(dǎo)致眼壓暫時(shí)升高，引起眼部不適。要注意休息，必要時(shí)就醫(yī)檢查。總之，長(zhǎng)時(shí)間用電腦后出現(xiàn)眼部不適，應(yīng)引起重視。注意用眼衛(wèi)生，保證充足休息。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-02-09 18:38

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回答2
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黃飛龍醫(yī)師

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您可能是患上了干眼癥，不應(yīng)用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，20分鐘就要休息一下。
2016-03-02 23:29

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賀濤主治醫(yī)師

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可以選擇積極的多休息較好的，再就是需要注意適當(dāng)?shù)脑黾语嬍车臓I(yíng)養(yǎng)，多吃動(dòng)物的肝臟，適當(dāng)?shù)耐庥谜湟暶鞯窝垡褐委熅涂梢?，也可以配合服用魚(yú)肝油滴丸治療
2016-03-02 17:06

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