孕期每天 8 小時接觸電腦應注意什么
患者性別:患者年齡:問題描述:我的工作性質需要經常接觸電腦（每天8小時）,不知道懷孕期間應該注意什么,有沒有必要換工作?對了,我平時上班都穿著防輻射衣服呢,這樣會不會好些呢?請大家?guī)兔ㄗh一下哦,謝謝!
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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孕期每天長時間接觸電腦，需要注意多方面，如輻射防護、用眼健康、作息規(guī)律、適當運動、情緒調節(jié)等。 1.輻射防護：穿防輻射服有一定幫助，但不能完全依賴。減少接觸電腦的時間，保持室內通風，擺放綠植也能降低輻射影響。 2.用眼健康：每小時休息幾分鐘，眺望遠方或閉目養(yǎng)神。使用人工淚液緩解眼睛干澀。 3.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，養(yǎng)成良好的生物鐘。 4.適當運動：工作間隙適當活動身體，如伸展四肢、走動。 5.情緒調節(jié)：避免因工作壓力產生焦慮情緒，保持心情舒暢。 總之，孕期長時間接觸電腦需要從多個方面注意，以保障自身和胎兒的健康。但不必過于緊張，只要合理安排，一般不會有太大問題。
2025-02-09 21:10
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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可以的,不會影響的.這些輻射影響不大的啊.中央電視臺專門講過.這些都是在安全范圍的.沒有必要太擔心
2016-03-03 08:04
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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注意防輻射的,有什么不明白的,歡迎再次提問,您的健康是我們最好大的快樂!
2016-03-03 08:00
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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電腦輻射會引起皮膚衰老加快、胚胎發(fā)育不良、孕婦流產率升高、畸胎發(fā)生率升高、抵抗力降低、生長發(fā)育遲緩、產生頭痛、失眠、心律失常等神經衰弱癥狀。避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢。每天離開電腦以后洗臉,多吃青菜。
2016-03-03 07:17
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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可以啊,早期少上,最好別上,中期晚期每天最多上3小時
2016-03-03 06:32
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