年紀(jì)大冬天怕冷，遇風(fēng)手腳冰冷咋回事
我以前年輕的時候當(dāng)兵的，身體向來特別好，現(xiàn)在年紀(jì)大點了吧，越來越差了，現(xiàn)在一到冬天就特別怕冷，冬天天天在家哪里也不想出門，走在外面，碰到一點風(fēng)就腿肢手冷冰的人還冷的不行的。
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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年紀(jì)大冬天怕冷、遇風(fēng)手腳冰冷，可能與年齡增長、血液循環(huán)不佳、甲狀腺功能減退、缺乏運動、營養(yǎng)不足等有關(guān)。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸下降，新陳代謝變慢，產(chǎn)熱減少，容易感到寒冷。 2.血液循環(huán)不佳：血管彈性降低、血液黏稠度增加，會影響血液在肢體末端的循環(huán)，導(dǎo)致手腳冰冷。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，影響身體的代謝和產(chǎn)熱，使人怕冷。 4.缺乏運動：運動量少，肌肉產(chǎn)熱不足，身體的血液循環(huán)也會相對減緩。 5.營養(yǎng)不足：如缺乏維生素 B12、鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素，可能影響血液的生成和循環(huán)，導(dǎo)致身體熱量供應(yīng)不足。 總之，年紀(jì)大冬天怕冷、遇風(fēng)手腳冰冷可能由多種原因引起。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查、血常規(guī)等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。平時要注意保暖，適當(dāng)運動，保持均衡的飲食。
2025-02-11 04:29
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，該癥是一種“陽虛”的表現(xiàn)。手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因為血液是由心臟發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經(jīng)過燃燒后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會溫暖。平時應(yīng)該加強運動，要有的放矢地食用一些滋陰潛陽、熱量較高的膳食，同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏，祝你健康
2016-03-03 14:45
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