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5 歲半女孩如何正確補(bǔ)鈣

2025-02-10 12:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：佝僂病和軟骨病

問(wèn)題：

5歲半女孩吃漢臣氏螯合鈣補(bǔ)鈣5歲半女孩吃漢臣氏螯合鈣補(bǔ)鈣

回答3
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

5 歲半女孩補(bǔ)鈣需要綜合考慮多個(gè)方面，如飲食、運(yùn)動(dòng)、鈣劑選擇、吸收情況、個(gè)體差異等。 1. 飲食：多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等，保證鈣的基礎(chǔ)攝入。 2. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、玩耍，有助于維生素 D 的合成，促進(jìn)鈣吸收。 3. 鈣劑選擇：可選用葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、碳酸鈣等，需注意鈣劑的成分和質(zhì)量。 4. 吸收情況：補(bǔ)充維生素 D，能提高鈣的吸收率。 5. 個(gè)體差異：不同孩子對(duì)鈣的需求和吸收能力不同，如有疾病影響鈣吸收，應(yīng)先治療疾病。總之，5 歲半女孩補(bǔ)鈣要綜合多種因素，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況，如有疑慮，及時(shí)咨詢醫(yī)生。
2025-02-10 18:17

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回答2
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李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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中醫(yī)科

你好，一定要注意補(bǔ)鈣，孩子發(fā)育容易缺鈣的。建議：一定要多帶孩子曬曬太陽(yáng)，同時(shí)多吃骨頭湯等補(bǔ)鈣的食物。
2016-03-04 05:47

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尹君醫(yī)師

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其他

耳鼻喉科

你好，像這種情況小孩可能有缺鈣，合理補(bǔ)鈣對(duì)小孩的健康成長(zhǎng)有很大的作用像這種情況你選擇該鈣片對(duì)小孩的補(bǔ)鈣是很有作用的，是可以的。
2016-03-04 02:02

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