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早上喝蜂蜜水對(duì)身體有何益處

2025-02-10 10:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 蜂蜇傷

問(wèn)題：

早上喝蜂蜜水對(duì)身體有什么好處...

回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陳念東

上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

早上喝蜂蜜水對(duì)身體有諸多好處，如促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、補(bǔ)充能量、滋潤(rùn)咽喉、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠質(zhì)量等。 1.促進(jìn)腸道蠕動(dòng)：蜂蜜水可以增加腸道內(nèi)的水分，軟化糞便，促進(jìn)腸道平滑肌的收縮，加快腸道內(nèi)容物的排出，預(yù)防和緩解便秘。 2.補(bǔ)充能量：蜂蜜中含有葡萄糖和果糖等單糖，能迅速被人體吸收利用，為身體提供能量，讓人在早上保持精力充沛。 3.滋潤(rùn)咽喉：經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，咽喉可能會(huì)感到干燥，蜂蜜水有滋潤(rùn)咽喉的作用，緩解咽喉不適。 4.增強(qiáng)免疫力：蜂蜜中含有多種維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。 5.改善睡眠質(zhì)量：蜂蜜中的某些成分可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，減輕焦慮和緊張，從而改善睡眠質(zhì)量。總之，早上適量飲用蜂蜜水對(duì)身體有一定的好處，但要注意選擇純正的蜂蜜，且糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。
2025-02-10 18:05

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回答4
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

早上喝蜂蜜水對(duì)身體有諸多好處，如促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、補(bǔ)充能量、滋潤(rùn)咽喉、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠質(zhì)量等。 1.促進(jìn)腸道蠕動(dòng)：蜂蜜水可以增加腸道內(nèi)的水分，軟化糞便，促進(jìn)腸道平滑肌的收縮，加快腸道內(nèi)容物的排出，預(yù)防和緩解便秘。 2.補(bǔ)充能量：蜂蜜中含有葡萄糖和果糖等單糖，能迅速被人體吸收利用，為身體提供能量，讓人在早上保持精力充沛。 3.滋潤(rùn)咽喉：經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，咽喉可能會(huì)感到干燥，蜂蜜水有滋潤(rùn)咽喉的作用，緩解咽喉不適。 4.增強(qiáng)免疫力：蜂蜜中含有多種維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。 5.改善睡眠質(zhì)量：蜂蜜中的某些成分可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，減輕焦慮和緊張，從而改善睡眠質(zhì)量。總之，早上適量飲用蜂蜜水對(duì)身體有一定的好處，但要注意選擇純正的蜂蜜，且糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。
2025-02-10 13:03

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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

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外科

你好上述情況有潤(rùn)腸通便的功效的
2016-03-04 17:24

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耳鼻喉科

你好上述情況可以潤(rùn)腸通便,拍毒素
2016-03-04 16:20

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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

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內(nèi)科

你好,潤(rùn)腸通便,美容
2016-03-04 12:52

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主任醫(yī)師 教授

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