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鮮奶與奶粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及吸收、加熱情況有何區(qū)別?

鮮奶與奶份的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有區(qū)別嗎?哪一個(gè)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高一寫呢?第一次問題補(bǔ)充:(2007-12-321:05:20)鮮奶與奶粉那一個(gè)的營(yíng)養(yǎng)易被人吸收?第二次問題補(bǔ)充:(2007-12-520:31:41)鮮奶與奶粉那一種可以熱開?

  • 回答5

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    鮮奶和奶粉在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、吸收情況以及能否加熱方面存在一定差異,包括營(yíng)養(yǎng)成分、加工方式、保存條件、適用人群、吸收難易程度等。 1. 營(yíng)養(yǎng)成分:鮮奶富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等天然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);奶粉則在加工過程中可能會(huì)有部分營(yíng)養(yǎng)成分損失,但也會(huì)強(qiáng)化某些營(yíng)養(yǎng)素。 2. 加工方式:鮮奶經(jīng)過簡(jiǎn)單殺菌處理;奶粉是將鮮奶脫水干燥制成。 3. 保存條件:鮮奶需冷藏,保存時(shí)間較短;奶粉常溫保存,保質(zhì)期較長(zhǎng)。 4. 適用人群:鮮奶一般適合大多數(shù)健康人群;奶粉有針對(duì)不同年齡段和特殊需求人群的配方。 5. 吸收難易程度:鮮奶中的營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)更易吸收;奶粉因加工工藝,吸收程度可能稍遜一籌。 6. 加熱情況:鮮奶可以適當(dāng)加熱,但溫度不宜過高;奶粉也能加熱,但要注意沖調(diào)方法和水溫。 總之,鮮奶和奶粉各有特點(diǎn),選擇時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人需求和實(shí)際情況綜合考慮。

    2025-02-11 06:41
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    羊奶和牛奶總的來說,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值差不多,但羊奶更接近人奶,因此,小孩吃羊奶比吃牛奶好.

    2016-03-05 08:53
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    配方奶粉愿有病的人早日恢復(fù)健康,沒病的人永遠(yuǎn)健康!

    2016-03-05 07:19
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    您好:眾所周知,牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富,是老、弱、病、殘、孕者的滋補(bǔ)佳品。但有不少人認(rèn)為,冬飲牛奶,吸收好,功效大,而夏季氣候炎熱,人體出汗多,飲牛奶容易“上火”,故認(rèn)為夏季不宜飲用牛奶。其實(shí),這種說法是沒有科學(xué)道理的。中醫(yī)認(rèn)為,牛奶味甘,性微寒,為牛之血液所化,具有潤(rùn)肺胃、生津、通便、補(bǔ)虛、解毒等功效。由此看來,夏飲牛奶,不但不會(huì)“上火”,還能解熱毒。炎炎夏日,人們極易出汗,牛奶中含有78%左右的水分,牛奶的蛋白質(zhì)和脂肪極易被人體消化吸收。因此,夏飲牛奶不僅可以補(bǔ)充肌體損失的水分,還可增加營(yíng)養(yǎng)成分,這對(duì)保持身體健康極為有益。研究發(fā)現(xiàn),牛奶中含有多種免疫球蛋白,如抗沙門氏菌抗體、抗脊髓灰質(zhì)炎病毒抗體等多種抗體,能大大增強(qiáng)人體免疫抗病能力。當(dāng)然,夏飲牛奶要特別注意衛(wèi)生,防止牛奶變質(zhì)。牛奶因含高營(yíng)養(yǎng)、多成分,在夏天極易成為細(xì)菌大量繁殖的培養(yǎng)基。所以,鮮奶取回后,要煮沸飲用,最好現(xiàn)煮現(xiàn)喝,剩下的牛奶要放入冰箱中低溫保存,以4度為宜,但不可使牛奶冰凍,不然營(yíng)養(yǎng)成分便遭破壞。另外,一時(shí)飲不了的鮮奶不要加水,否則容易變質(zhì)。

    2016-03-04 21:16
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好:如果是真正的配方奶粉而不是假冒的產(chǎn)品,應(yīng)該是奶粉好,因?yàn)橛袑<覅⑴c專業(yè)配方,而鮮奶不能達(dá)到這樣條件的.謝謝

    2016-03-04 16:07
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