身高好矮啊。。。。。
本人女，現(xiàn)在20周歲。身高只有157.讀初中到至今一直未長高過。本人缺少鍛煉，很少吃飯。不知是否還可以長高？手指腳趾都挺長的。::
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，最好到醫(yī)院檢查下骨骺線是否已經(jīng)完全閉合了，如果沒有完全閉合的話還是有機會再增高的。運動增高是最好的方法，甚至有時可以讓人增高5厘米左右。平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等，注意飲食要營養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠，因為人的增高是在睡眠的過程中。以上是對“身高好矮啊。。。。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-07 10:09
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線沒有閉合，是可以長高的。想增高要保證營養(yǎng)，合理豐富的飲食，多參加體育運動。運動是人體發(fā)育的重要條件
2016-03-06 23:16
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的
2016-03-06 16:35
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的情況是20歲，想要長高當(dāng)?shù)模愕哪挲g應(yīng)該還是有可能的，可以根據(jù)你骨齡來看的建議你可以去醫(yī)院做個骨齡的測試的，如果是骨齡已經(jīng)超過你的年齡的話，你長高的可能小的，平時還是要注意適當(dāng)?shù)倪\動的，保證合理的營養(yǎng)和睡眠才好的，很榮幸為您解答問題，希望我的回答可以解除您的困擾。
2016-03-06 16:23
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的。
2016-03-06 14:41
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