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鼾癥怎樣治療？我睡著時(shí)打呼很厲害，有時(shí)老...

2016-03-07 03:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

鼾癥怎樣治療？我睡著時(shí)打呼很厲害，有時(shí)老婆半夜里被我打呼打得實(shí)在睡不著。我在打呼時(shí)，有時(shí)還有憋氣的情況，常常會被憋氣憋醒。聽說有睡眠呼息暫停癥這種毛病，不清楚我是不是得了這種毛病，如果這樣我會不會在睡眠中猝死呢。。打呼嚕很厲害到底應(yīng)該怎么辦？

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打呼嚕是我們?nèi)粘Ｖ凶顬槌Ｒ姷陌Y狀，很多人習(xí)以為常，明知道打呼嚕是一種病癥卻不重視，一拖再拖的不治療。打呼嚕打擾他人休息，更是對我們自身的健康有著極大的危害，打鼾長期不治會引發(fā)很多并發(fā)癥
2016-03-08 03:11

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您好！打鼾是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛?？刹捎檬中g(shù)矯正，切除軟腭和懸雍垂上切除過多的組織即可。
2016-03-07 23:09

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1．睡前不要從事刺激的活動(dòng)：睡前的活動(dòng)最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因?yàn)樯窠?jīng)會無法立刻放松，使得晚上無法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息。2．睡眠：正確使用枕頭，仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側(cè)睡時(shí)，松弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。3．避免吸煙、飲酒和刺激性藥物：吸煙、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加松弛，而更會堵住呼吸道。4．減肥。
2016-03-07 05:14

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