怎樣才能讓自己長高？
我現(xiàn)在身高172我對自己的身高還是不太滿意，我父親174母親167，我今年18了、想問醫(yī)生還有沒有長高的機(jī)會，有一種藥鈣爾奇這種藥管不管用呢！求解決？
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，平時建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
2016-03-08 05:24
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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想長高，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查，如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。
2016-03-08 04:39
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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身高變化的有脊柱和腿骨的骨骼間隙。多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.多參加體育鍛煉，如打籃球、跳高都是有助于增高。建議到醫(yī)院做骨骺線檢測，如果沒有愈合是有增高的機(jī)會的。
2016-03-07 18:23
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這個年紀(jì)發(fā)育的比較快首先是解除一切不良習(xí)慣適當(dāng)用一些補(bǔ)益肝腎的藥物醫(yī)生詢問：請問飲食以及大小便舌質(zhì)舌苔怎么樣
2016-03-07 14:49
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，建議你去醫(yī)院做個骨骼檢查，如果沒有閉合的話就還可以。
2016-03-07 08:28
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