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根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的情況是身體偏瘦、乳房比較小。但是沒(méi)有你身高、體重的數(shù)據(jù)以及你的照片，我不能判斷你的幾天情況。其實(shí)乳房的大小與先天遺傳、后天發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)狀況、體育鍛煉等都有關(guān)系。建議你養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、合理安排一日三餐、少吃垃圾食品、適當(dāng)多吃一點(diǎn)高熱量食物、多吃新鮮瓜果蔬菜、適當(dāng)增加每一天的總熱量攝入、注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。并且可以使用有益健康的功能性保健食品。

對(duì)于你的情況應(yīng)該是由于平時(shí)飲食不注意營(yíng)養(yǎng)，造成身體發(fā)育緩慢才會(huì)這樣的，還有可能是睡眠比較少，影響了身體正常發(fā)育建議你平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)多吃植物蛋白，和動(dòng)物蛋白豐富的食物，比如豆?jié){牛奶，雞蛋，雞肉魚(yú)肉，平時(shí)要注意睡眠質(zhì)量，再適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉身體才能夠發(fā)育好

豐胸建議堅(jiān)持對(duì)乳房的保健，定時(shí)對(duì)自己乳房以乳頭為中心向外順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩每次不得少于15分鐘按摩時(shí)兩個(gè)乳房應(yīng)該交替進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán).可以食物療法。建議第一；多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。第二；多食B2的有動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類(lèi)、奶類(lèi)及豆制品。第三；富含維生素B6的食物有谷類(lèi)、豆類(lèi)、瘦肉等。以上食物有助于乳房增大的功效，另外配合按摩胸部效果會(huì)更佳。祝你健康。

健康指導(dǎo)：你好:建議你平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不要偏食挑食平時(shí)飲食要均衡葷素搭配要合理，平時(shí)少吃酸辣肥膩等刺激性食物多吃蔬菜水果等清淡易消化食物多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如豆制品雞蛋等，每天適量運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)及促進(jìn)食欲