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您好，根據(jù)您的描述，產(chǎn)后母乳量的分泌和產(chǎn)后母乳身體的營養(yǎng)狀態(tài)有較大的相關(guān)性。產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)期間要積極加強(qiáng)營養(yǎng)，避免身體疲勞，必要時(shí)可以考慮中藥調(diào)養(yǎng)身體并促進(jìn)乳汁的分泌。保持良好的心態(tài)和飲食生活習(xí)慣，合理喂養(yǎng)寶寶，適當(dāng)添加奶粉滿足寶寶的營養(yǎng)需求。祝您和寶寶健康幸福！

您好，根據(jù)您的描述，寶寶60天，出現(xiàn)奶水不足的癥狀，應(yīng)該及時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，多喝一些湯類食物，促進(jìn)乳汁的分泌，應(yīng)該是可以服用一些路路通進(jìn)行治療的，可以促進(jìn)乳汁的分泌保持良好的心態(tài)，合理膳食，多營養(yǎng)豐富的食物，多喝一些湯類食物，如豬蹄湯，排骨湯，魚湯等食物，加強(qiáng)營養(yǎng)，提倡母乳喂養(yǎng)，給寶寶多吸允乳頭，合理喂養(yǎng)，防寒保暖，預(yù)防感冒，祝您母子健康！