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腰部退行性骨關(guān)節(jié)病，是老年人常見的疾病，X線片可見脊柱的椎間隙普遍變窄，臨近椎體上下緣硬化，有唇樣增生及骨橋形成，患者主要臨床表現(xiàn)是腰疼，伴下肢活動(dòng)受限，乏力，腰部壓痛陽性，或累及骶髂關(guān)節(jié)，針對患者目前情況，建議患者多臥床休息，可以做腰部理療，按摩，針灸等治療，希望幫到您，謝謝！

腰部骨質(zhì)增生需要特別注意，一是少用西藥（包括封閉針），多是含有激素的止痛藥，副作用較大，用多了，會(huì)得骨質(zhì)疏松癥；二是不要把治療的希望寄托在理療（按摩、針灸、拔火罐等）上，這些方法是暫時(shí)的緩解疼痛，當(dāng)受涼,勞累,姿勢不正確時(shí)就易復(fù)發(fā)或加重；三是不要進(jìn)行手術(shù)，手術(shù)過程中極易損傷周圍神經(jīng)而導(dǎo)致其它癥狀。中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你使用中藥膏貼優(yōu)骨樂進(jìn)行外敷。

退行性骨關(guān)節(jié)病目前無良好辦法，引起繼發(fā)性骨質(zhì)增生，只能對癥處理。建議行X線檢查。若疼痛伴有活動(dòng)障礙，可口服非甾體止痛藥物。

您好，這個(gè)沒有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，就是動(dòng)作緩和一點(diǎn)就可以，不要用力過度再說如果不是急性期的階段，上下床動(dòng)作沒有什么要求的，關(guān)鍵在于平時(shí)注意避免長時(shí)間彎腰，久坐，受涼等等

1,骨質(zhì)增生引起的關(guān)節(jié)疼，可采取保守治療，包括腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等；保守治療3-6個(gè)月以上，癥狀無緩解或又復(fù)發(fā)者，可考慮手術(shù)治療，包括髓核摘除術(shù)和髓核成形術(shù)(視情況而定)，平時(shí)應(yīng)注意盡量少做彎腰動(dòng)作，并注意上下床動(dòng)作，配合腰背肌鍛煉，這樣對一些病人是有效的，可以防止癥狀的復(fù)發(fā)。