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你好，老人的體質(zhì)會隨著年齡的增長而變得虛弱，另外不活動也會致使身體容易發(fā)冷，而坐久了膝蓋發(fā)涼腿疼也可能與骨質(zhì)和身體不活動有關(guān)。建議首先可以讓老人經(jīng)?；顒?，在家可以多起身活動活動或者在坐著的時候用手按摩一下膝蓋以及腿部；其次可以給老人準(zhǔn)備一件比較厚的毯子，在坐著的時候蓋在腿上或者是準(zhǔn)備比較暖和的護膝。希望對你有幫助！

引起腿疼的原因有很多種，但絕大部分是由某一部分的創(chuàng)傷而引起的，比如說腰疼而引起腰椎間盤突出，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)從而導(dǎo)致腿疼。另外可能是受風(fēng)受寒或勞損導(dǎo)致的腿痛，可吃些風(fēng)濕寒痛片。