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您好，頭暈，乏力癥狀可能是因?yàn)槿毖?然后有點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)不良造成的,你可以多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)的,呼吸一下新鮮的空氣；還有就是也要排除血糖、血壓偏低導(dǎo)致的不適哦，建議你定期監(jiān)測(cè)血糖、血壓數(shù)值，常常低血糖反應(yīng)就會(huì)出現(xiàn)頭暈、全身乏力、大汗淋漓的癥狀，及時(shí)進(jìn)食食物就可以改善的；還有監(jiān)測(cè)血壓情況哦。一定要心情舒暢哦

根據(jù)你說(shuō)的癥狀應(yīng)該屬于腰肌拉傷后導(dǎo)致淤血阻滯不通出現(xiàn)的疼痛表現(xiàn)治療應(yīng)該舒筋活血通絡(luò)止痛可以針灸推拿，紅外線理療，外敷消炎止痛膏治療，平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)鍛煉。

您的這種情況可能是由于和時(shí)間在床上躺著，并保持同一姿勢(shì)所造成的。適量的活動(dòng)，不要用力過(guò)大過(guò)猛。如果您還出現(xiàn)其他不適癥狀時(shí)請(qǐng)及時(shí)到專科醫(yī)生處正確分辨身體的疼痛癥狀。未確診前不宜進(jìn)行自我治療或用藥。**若您有任何的疑問(wèn)，可點(diǎn)擊下面的“咨詢”由我們的專家來(lái)為您做更詳細(xì)的解答。

建議拍片檢查一下，要警惕腰椎間盤突出，確診后可以考慮手術(shù)。注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng),不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.